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不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致肝毒太多，只需5味中藥材，清肝排毒養(yǎng)血，肝臟才會健康，逐漸恢復(fù)生命力！ 經(jīng)常性的熬夜，非常傷肝血；大量的喝酒，損壞肝臟不??；容易生氣的人，肝火旺，需要疏肝保持良好的心態(tài)，心靜肝好。在生活中，這些壞習(xí)慣無一不再傷害著肝臟，危害著生命健康安全。 自古有這么說法，說肝臟是個“啞巴”器官，為何有這樣的說法。 一般輕微的肝損傷身體是不會有明顯的反應(yīng)與癥狀，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的時候，肝臟損傷已經(jīng)到了中晚期了，這時候錯失過了良好的治療機(jī)會，需要花費更多的經(jīng)歷與金錢才能修復(fù)受損的肝臟。 所以在我們的生活中，一定要注意好好養(yǎng)護(hù)我們的心肝寶貝。 肝臟的毒素累積太多時有以下幾種癥狀表現(xiàn)： 第一，有沒發(fā)現(xiàn)自己的體重增加的有點不正常、飲食習(xí)慣減退吃的少了。但是體重卻增加，尤其是腰腹變胖肥肉增多，那么，就要首先想到的是肝臟毒素積壓在此所致了。 最重要是肝臟排毒功能減弱，肝臟受損會影響肝功能正常運作，毒素就會儲存在脂肪細(xì)胞中，并且很容易堆積在腹部，嚴(yán)重影響你的食欲、消化問題和飲食方面的胃口，肝好胃口好，是有一定的參考的價值，也不排除其他問題。 第二點：臉上出現(xiàn)痤瘡、粉刺，黃褐斑等： 人面部臉上也是反映肝臟是否健康的一個重要部位，若是肝臟積毒太多，那么臉上便會出現(xiàn)痤瘡、粉刺等，而且是會反復(fù)長。普通情況下，簡單的護(hù)膚品清潔清除涂抹，是無法祛除肝臟的毒素，治標(biāo)不治本。 正確的做法要從肝臟調(diào)理做起。 面部出現(xiàn)的出現(xiàn)黃褐斑， 主要肝藏血的器官，一旦肝內(nèi)毒素過多，影響其功能，血中的氣生發(fā)不出來，氣血就失去了流動的能力，就會向下沉淀，導(dǎo)致凝結(jié)成瘀血，氣血不足最后導(dǎo)致黃褐斑的形成因素。 想要為肝臟排毒，有5種中藥材，修復(fù)肝臟、肝能更加的健康長壽。 1.蒲公英這味草藥，蒲公英藥用價值值得推薦。 蒲公英素有“天然抗生素”之稱，有廣譜殺菌之效，可對抗各種慢性炎癥。它還能擅長排肝毒、降肝火，預(yù)防肝損傷，可保肝利膽，清肝明目。 2.枸杞子，內(nèi)有豐富的胡蘿卜素、維生素A1.B1.B2.C等。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，枸杞子就是一味常用藥。 3.決明子，決明子含有“決明子素”成分，有清肝明目、潤腸通便之功，可以治療肝陽上亢所導(dǎo)致的疾病。 4.菊苣，可以讓受損的肝細(xì)胞得到修復(fù)，可以有效的排除肝臟脂肪肝和毒素，能為腸道清除毒素從而達(dá)到保肝護(hù)肝的作用。 5新鮮的白茅根，能清熱解毒去除炎癥的效果，可以減輕肝臟損害，因此可以作為乙肝、丙肝用藥。 那么一般人該如何用這五種藥材來調(diào)理好自己的肝臟，達(dá)到清肝明目，肝才能更好的達(dá)到排毒養(yǎng)顏的效果。 可以用熬煮茶水制成枸杞子甘元茶喝：決明子、菊苣、蒲公英、鮮白茅根、枸杞各6克，加水熬煮，大火燒開后，小火在燒10分鐘左右就差不多了，去藥渣，喝茶水，嚴(yán)重的每天3次，輕度的每天1-2次即可，不用多久，可以排除體內(nèi)肝臟毒素。 如果你是經(jīng)常熬夜上網(wǎng)、上夜班的人，最好燒好放開水瓶保溫來按時喝完，喝酒之人，要多喝，可以防止肝臟受損，預(yù)防肝炎、老花眼，肝硬化、癌變等疾病，讓你遠(yuǎn)離肝毒素，活出好生活！
如果這些都無法祛除病癥，就要去醫(yī)院檢查下，確定病因，每個人體質(zhì)飲食習(xí)慣不同，所以病癥自然不同，用藥也不相同，健康是根本，以防病為主，治療為輔，才是健康之道！       |
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來自： 寅慧 > 《中醫(yī)保健》
