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從整理房間開始，改變你的人生。
圖片：部分來源于網絡 你知道嗎，當我們處在臟亂狼藉的環境中，我們的心情、健康和運勢，都會受到不好的影響。 小哥請你環顧一下四周，這些場景是不是很眼熟—— 再也用不上的舊耳機和舊數據線，交織成一團扔在角落，如同你的人際關系一般糾纏不清； 買/借回來就再沒碰過的書，橫七豎八堆在書架，你始終沒能成為那個「腹有詩書氣自華」的女人； 懶得收拾衣柜，于是養出了一棵“長了衣服”的椅子，再貴的衣服都被壓成了皺巴巴的地攤貨； 用來保鮮的冰箱，囤了很多因為舍不得吃而過期的食品； 你的化妝臺上，除了常用的瓶瓶罐罐，桌上還堆著不喜歡的口紅和眼影、前兩天用完的化妝棉、各種試用裝、和買來就沒用過的直發器等等，輕輕一碰就可能弄倒一片…… 地板上、角落里，落滿灰塵，如同你的心…… 為什么你在外光鮮亮麗，回到家卻一片狼藉？ 為什么你明明會定期整理，卻并沒有過上整潔、清爽的生活？ 為什么從你的房間就能看出，你其實過得并不幸福？ 因為，你很少去審視的你房間、審視你的生活狀態，有些東西，該扔的就不必留。 你也不是真正的「會整理」，甚至你都還沒有去理解、學習正確的整理觀念，和有效的整理方法。 比如，整理收納≠收拾打掃，不只是把一堆雜亂無章的物品擺放整齊而已，你需要「扔」； 再比如，整理過程中，不應該以「物品」為主，而應該以「我」為主——即在決定物品的去與留時，不是要考慮「這個東西還是新的」、「這個東西很貴」，而應該是「這個東西對于當下的我有沒有用」。 對比一下現在的你： 沒有「物歸原位」的習慣，整潔的狀態維持不了幾天，就又打回原形； 不知道怎么整理，興致勃勃把東西搬出來之后就累了，虎頭蛇尾，最后應付著把東西又塞回去，變成了「爛尾工程」……
你的房間，反映了你真實的內心狀態。只有先整理好了自己的房間，才能讓空間和思考都暢通無阻，你想要的，自然會來到你身旁。 勝美的丈夫已經去世十年了，可她一直提不起對生活的興趣。第一次見到山下英子的時候，她的臉蠟黃，不停地哭訴心中的悲痛。 山下英子發現，她家的廚房里到處都是臟碗和垃圾，下水道嚴重堵塞，蒼蠅亂飛。于是便跟她說：從打掃廚房開始吧。 于是，從廚房開始，勝美對整個家進行了一次「斷舍離」，花了好幾天的時間，終于把家中堆積了十年的廢品扔得一干二凈。
再次見到勝美時候，她的臉上恢復了光澤。她對山下英子說：“我居然在水槽里找到了丈夫的假牙，想必他在那個世界吃飯吃得很辛苦吧！”說完，竟笑得前仰后合。 眼前的勝美仿佛變了個人，她終于明白了，只要把美好的回憶留在心里就行了，東西完全可以扔掉。“沒多久，我就聽說勝美找到了新工作，也重新戀愛了?！?/strong>山下英子說道。 這是一個日本真實故事。故事中的山下英子，正是風靡亞洲的人生整理術「斷舍離」的創始人。
小哥認為，想要改變人生，就要先改變你房間的狀態。而如果你在開始整理之前，沒有明白整理收納的核心理念，那么，你的每一次浩浩蕩蕩的整理，往往也只是「治標不治本」。 因此，小哥要誠心向大家推薦這門整理收納領域的經典理念——「斷舍離」，希望你能學會最正確的整理知識，住進像生活雜志一樣清爽、舒適的家中，拜托困擾，讓好運順勢來到你身邊。
什么是「斷舍離」？ 「斷舍離」是由日本「雜物管理咨詢師」山下英子提出的概念，意為「斷絕不需要的東西，舍棄多余的廢物，脫離對物品的迷戀」。 表面看，這是一種家居整理、收納術，從深層來看，是一種活在當下的人生整理觀。 它教會你通過整理身邊的雜物，清理內心的垃圾，清晰自己的真正需求，帶來好運。
山下英子著有「斷舍離系列書籍」十余本，涵蓋了人與物、人與人、人與內心的相處方式。你可以閱讀相關書籍，循序漸進地，從整理中變得勇敢，決斷和溫柔。
▲ 山下英子的部分著作 當然了，單純地看書往往會讓人感覺略顯乏味，系列書籍也難以在短時間內看完，更別說通透了。 為了讓大家更輕松、高效地實踐、參悟「斷舍離」，鼓勵大家更主動地開始整理、改變運勢，小哥拜托好朋友相生一課，為大家直接邀請到創始人山下英子老師，歷時6個月，用心打磨出了最精華實用的12堂人生整理課！
這是山下英子的首個線上精品視頻課程，她將把「斷舍離」系列書籍中最核心的部分，結合自身十幾年 「斷舍離」的經驗和感悟，深入淺出地呈現，讓你告別亂糟糟的環境和充滿壓力的內心，人生從此提效30%。 如果你還沒看過《斷舍離》，如果你看過了、實踐了但存有疑問，如果你想通過「斷舍離」擺脫現在混沌的狀態，完成人生的「新陳代謝」，都請一定不要錯過這次課程！
講師介紹
山下英子，風靡亞洲、顛覆千萬人生活方式的史上最強人生整理概念「斷舍離」的創始人。立志于幫助人們扔掉自己不需要、不合適、不舒服的東西，通過重新審視自己與物品之間的關系，與自己內心的垃圾說再見，過上自由舒適的生活。 一見鐘情 從瑜伽中收獲「斷舍離」的雛形 山下英子大四的時候，厭學情緒很嚴重，體內有股想發泄、卻發泄不出來的負能量。 于是，她決定健身?？墒?，傳統的體育項目她根本不擅長，最后她選擇了瑜伽?！熬毩艘还澱n,我就徹底迷上了。”山下英子如是說。 在學習瑜伽的過程中，她透過學習“呼吸”，認識到了身心關系，學會消解身心緊張；也漸漸找到了自己不快樂的原因——想要的太多，執念太深。于是她開始收拾臥室，一點一點去除物欲。
▲ 山下英子家的廚房 影響千萬人的新生活方式 她將「斷舍離」變成現象級名詞 從2000年起，她以「雜物管理咨詢師」的身份在日本各地舉行「斷舍離」講座，引起日本NHK、TBS、東京電視臺、《每日新聞》等各大媒體競相采訪，令「斷舍離」講座成為社會流行話題，掀起了全民「斷舍離」的熱潮。
2013年，《斷舍離》簡體中文版在大陸上市，迅速攻占了各大暢銷書排行榜，并持續熱銷； 2014年，「斷舍離」一詞入選當年的「中國年度十大流行語」，近千萬人通過「斷舍離」令生活發生了顛覆性的改變…… 「斷舍離」也帶動了整理術 在中國的興起 現如今，「斷舍離」已成為一種現代生活的理念，一種流行文化現象。
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