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指導(dǎo)專家
陳世波 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師 《健康時報大講糖》欄目是由健康時報與喜馬拉雅聯(lián)合出品。想收聽更多精彩內(nèi)容，歡迎您下載喜馬拉雅APP，搜索“健康時報”，點擊“健康時報大講糖”即可。 糖尿病胃輕癱是糖友常見的一種并發(fā)癥。不僅讓糖友身體更加痛苦，更影響了生活質(zhì)量。 下面小編為您帶來了5個進(jìn)食調(diào)整，讓您提高生活質(zhì)量，暢快更輕松~ 1、進(jìn)食量：應(yīng)少量多餐 既能有效避免高血糖，又能緩解胃腸道動力不足的情況。細(xì)嚼慢咽也對胃輕癱的治療大有好處。 2、進(jìn)餐時間：與胰島素搭配 原因：由于胃輕癱患者胃排空延緩，不能將食物以正常速度排出，引起血糖不穩(wěn)定。 所以應(yīng)該根據(jù)餐后血糖變化曲線、胃排空率及胃排空時間的變化程度，調(diào)整胰島素注射與進(jìn)餐的時間間隔。 3、食物成分：少高纖維飲食 原因：高纖維膳食可延緩胃排空，減輕患者饑餓感，減少進(jìn)食，從而降低餐后血糖，因而一般都建議糖尿病患者進(jìn)食高纖維素飲食。 但糖尿病胃輕癱患者消化期間胃運動減弱，胃排空已延長，故需降低食物中不消化纖維的含量，停止一切能使胃排空延長的藥物，比如芹菜、白菜和馬鈴薯等。 糖尿病胃輕癱患者每日蔬菜攝入控制在100～120克比較好，但同時應(yīng)注意補充營養(yǎng)與維生素。另外還要避免吃油膩煎炸食品。 4、食物狀態(tài)：半流質(zhì)為主 原因：由于糖尿病胃輕癱患者進(jìn)食固體食物時，胃排空受阻較液體食物更明顯。 膳食搭配時最好將固態(tài)食物改為半流質(zhì)食物，或多進(jìn)食流質(zhì)食物，必要時，在醫(yī)生指導(dǎo)下完全進(jìn)食流質(zhì)食物，這樣有助于改善胃腸道癥狀與控制血糖。 5、進(jìn)餐次數(shù)：6-7次/天 可將每日3大餐分為6～7小餐，分別在早晨、中午、下午、臨睡前進(jìn)餐，餐間安排2～3次點心，以減少餐后高血糖，同時避免餐前饑餓感。 病情平穩(wěn)后(惡心、嘔吐、上腹飽脹等癥狀減輕)，重新改為每日3餐。 本文主要的參考資料：健康時報1490期《飲食調(diào)理胃輕癱》版權(quán)聲明：歡迎分享！轉(zhuǎn)載時請在顯著位置注明來自微信公眾號“糖來糖往”（jksb2016） |
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