原來這才是大部分人脫發的元兇，學會這個方法，讓你的頭發重獲新生！

近年來，受環境和生活、工作壓力等因素影響，脫發現象日趨普遍，據新近公布的《中國脫發人群調查》數據表明，我國脫發人群約2億，其中男性脫發人數約1.3億，且這一現象迅速向年輕化發展，許多80、90后的年輕人，也加入到了脫發行列。

脫發已經成為現代人的一個心病。隨手一抓一大把掉發，看著茂密的頭發慢慢變得可憐又稀少，特別心疼。 

就算別人不說，看著他們異樣的目光，自己都難受。細軟稀疏的頭發貼在頭皮上，不僅顯得人邋遢，而且看起來瞬間蒼老了不少。

發際線每往后一厘米，看上去老5歲

不管是什么類型的脫發，根本原因都是因為生長頭發的毛囊出現了問題，毛囊難以長出頭發來，所以才會出現頭發稀疏的現象。

在毛囊受到影響的初期，剛開始出現大量的掉發現象。這個時候頭發還沒有明顯稀疏，僅僅是掉發較多。這個時候如果能夠及時的采取正確的治療方法干預，排除影響毛囊的因素，頭發可以自行恢復。但是如果等到脫發后期，頭頂頭發已經掉光，毛囊休眠，這時候再想重新長出頭發，可能性就極低了。

由于很多人對頭發生長機制缺乏足夠的了解，因此對脫發這件事，往往容易形成兩個極端。

很多人過度擔憂：每次梳頭都掉一把頭發，打掃房間總是一地發絲，我會不會變成“地中海”“光明頂”？實際上，正常人體頭發數量平均在10～15萬根，分別為生長期、退化期與休止期。在同一個時間點，有些頭發處于生長期，有些則處于退化期與休止期，因此每天都可能有50-100根的正常脫發。這是生理性脫發，此時不必過分擔心。

另一部分人則過于忽視，就拿常見的脂溢性脫發為例，脫發初期只是掉發較多而頭發卻沒有出現明顯的稀疏，很多人覺得不痛不癢不去管它，任由脫發不斷的惡化，往往到了頭發變得稀疏后才發現“脫發”。

在節目中，專家向觀眾介紹四種簡單的自測方法，讓大家可以快速的辨別自己是否存在著嚴重的脫發危機。

頭發中縫，白色部分超過一根筷子的寬度，屬于嚴重脫發。

每夜間掉發的數量占全天的1/3。早晨睡醒后，枕頭上有30根以上的頭發，預示嚴重脫發。

連續三個月以上每天掉發100根以上，屬于嚴重脫發。

輕輕地捋住一撮頭發，從根部往遠端往外拉，如果能捋掉10根以上，說明嚴重脫發。如果前一天晚上洗過頭，也能拉拔出一些頭發，屬于異常征象。

脫發的種類有脂溢性脫發、營養性脫發、物理性脫發、化學性脫發、遺傳性脫發等，日常生活中，最常見的脫發是脂溢性脫發。

由于頭皮上的皮脂腺比其他部位多，皮過多分泌的皮脂會堵塞毛孔，引起炎癥，破壞頭皮微環境，導致頭發缺乏營養，造成頭發干枯、細弱，最終脫落，即常說的脂溢性脫發。

很多人一天不洗頭，頭發就已經油膩膩、軟塌塌，出現這樣的情況，往往容易出現脂溢性脫發。

脂溢性脫發常出現于20-30歲的成人，男性占80%，女性占20%，分別被稱為男、女性式脫發。

多見于30-40歲，最早可發生于青少年期，若不及時干預，時間越長，脫發越嚴重，改善的難度也會有所增加。

國際上常以“漢密爾頓測量表”明確突發等級，如下圖：

1-5級屬于輕中度脫發，毛囊未完全萎縮，6級以上屬于重度脫發，大部分毛囊已經萎縮，治療較難達到令人滿意的效果。

女性由于天生的基因“保護”，脫發癥狀要比男性好很多，多發于20歲之后，50歲達到峰值。主要表現為頭發系數，尤其是頭頂部較為明顯，毛發直徑呈進行性縮小，長度變短，顏色變淺，如下圖：

頭皮是長出頭發的“大地”，健康的頭皮生態環境由三大平衡維持——油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；頭皮角質層新陳代謝紊亂，抵御屏障功能降低，也就會出現包括頭油、頭癢、頭屑多等在內的多種頭皮問題。

除此以外，外界因素刺激也會影響頭皮健康。如洗發護發不當，化學成分對頭皮的不良刺激，會傷害頭皮，催生頭癢、頭屑等問題。

一般而言，健康的頭皮應是皮脂不過剩、適度的滋潤、清潔、血液循環良好以及沒有傷疤的，對于頭皮的護理，除了內部調節外，日常的外部護理也很重要。

云南白藥科研人員發現：云南地區一些少數民族從小到大都有一頭烏黑秀麗的頭發，頭皮也非常健康，頭油、頭癢、頭屑等問題更是極其罕見。

原來，這些少數民族人長期使用祖祖輩輩傳下來的、含有神秘配方的中藥水洗頭，已使用上千年，且不同地方的配方都有差異。

歷經5年悉心研制，研究人員從上千種成分中精選12味天然名貴中藥材，添加云南白藥活性成分，采用國際標準基質的產品，推出養元青頭皮護理洗發乳，也是國內首款以頭皮健康管理專家定位的洗發產品。

云南作為植物王國，是重要的中藥材產地，“云藥之鄉”的美名享譽海內外。云南白藥養元青包含三七、川芎、皮哨子、側柏葉等12味天然藥用植物組方，與云南白藥活性成分有機融合，深入調理頭皮，恢復三大平衡，幫您解決脫發問題。

皮哨子：是云南白藥密探養發秘方，也是稀有的珍貴草本，更是天然清潔劑，不傷頭發，被稱為“天然溫和的清潔秘密”。

苦參：冬季頭皮易起頭屑、發癢，一旦抓撓，就會損傷頭皮，苦參提取物有很好的止癢功效。

側柏葉：頭皮油脂過多，易堵塞毛囊，加重脫發。側柏葉平衡油脂分泌，從根源控油。

滇重樓：藥理活性強，可養護頭皮，恢復平衡，改善頭皮環境。

川芎、三七：血液循環受阻，頭發無法獲取足夠的營養物質，易枯黃、斷裂、掉落。川芎活血化瘀，行氣止痛，三七補血散瘀，都能改善頭皮微循環，以滋養毛發。