三七被稱為金不換，保健養生，對癥用量是關鍵！

現在有很多人在服用三七粉養生保健，三七粉是將三七研磨成粉。要想知道如何正確服用三七粉和適不適合服用三七粉。我們首先來了解一下三七的功效。

三七，甘，微苦，溫。歸肝，胃經。既善化瘀止血，又善活血止血。有止血不留瘀，化淤而不傷正的特點。為治療出血癥與血癥的良藥。

三七化瘀止血，活血定痛。治療體內外各種出血證尤其對有斑者為宜。治療跌打損傷淤滯腫痛。治療胸痹絞痛，血瘀型慢性肝炎。

大家都知道三七是一味很好的中藥，可以養生保健。被李時珍譽為“金不換”，有“北參南七”之說。三七粉的好處是很多，如預防心腦血管疾病，活血化瘀，可以提高免疫力，延緩衰老，對腫瘤也有防治的療效。

三七粉適合高血壓，高血脂，高血糖。三高患者服用。高強度腦力工作者，可以減輕壓力。三七粉有活血養血的雙向調節功能。可以軟化血管，對女性還有活血養顏祛斑的功效。

那么，什么人不適合服用三七粉呢？

三七粉禁忌用于元氣大傷，陰陽俱損的疾病。

月經期的婦女不宜服用三七粉。三七粉有活血化瘀的功效。會導致出血過多。當然，如果是血瘀型的月經，是可以服用三七粉來調理的。

孕婦不要服用三七粉，三七粉有很強的活血化瘀作用。服用后有可能會造成流產。

熱性體質的人不能服用三七粉。陰虛體熱的人如果服用了三七粉，會使熱癥更加嚴重。

感冒期間不宜吃三七粉。三七粉屬于溫性藥，風熱感冒的患者不要服用，否則會加重病情。

兒童不建議服用三七粉，如果滋補過度會出現流鼻血等不適癥狀。

體寒的人服用三七粉也要觀察使用，因為三七粉性溫，但卻微寒。

服用三七粉的同時要忌服，蠶豆、魚類、冷酸食品。

服用三七粉進行保健，建議每天不要超過3克。不要認為服用的量越多效果越好。過量服用三七粉也會出現，惡心，嘔吐，鼻出血等癥狀。

建議長期服用三七粉的人，服用三七粉的一個月期間，停兩到三天給肝腎一個代謝的時間。