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額，夏天擠地鐵的時(shí)候 旁邊不知何人悄悄放了個(gè)臭屁 那種熏臭，真是不可描述……  不瞞各位老友，小九的大學(xué)室友，有段時(shí)間也是天天放臭屁，尤其是晚上，她都不敢把頭鉆進(jìn)被子里，臭死了…… 雖然臭死人不償命，但天天放臭屁的胖友可要注意了。如某26歲的公司白領(lǐng)，每天中午吃麻辣燙，總是放屁，還很臭，腸胃不適，去醫(yī)院檢查，確診是腸癌Ⅲ期。 每天放臭屁15次以上，伴隨腹瀉、便秘等癥狀，就要警惕腸癌了。 放臭屁為何與腸癌有關(guān)？ 正常來說，食物進(jìn)到肚子里，經(jīng)過小腸，消化吸收之后，不要的垃圾就排到大腸了。這個(gè)時(shí)候，剩下的蛋白質(zhì)和脂肪很少了，但在大腸道菌群作用下還能分解為有用物質(zhì)。 而如果動(dòng)物性蛋白質(zhì)和脂肪的攝入量太多，小腸「超負(fù)荷」工作，消化不完，過多殘余就會(huì)進(jìn)入大腸。大腸的菌群只有那么多，于是消化分解就失調(diào)了！富余的營養(yǎng)發(fā)酵合成胺類物質(zhì)。 這個(gè)胺，是致癌物，也是一種揮發(fā)性氣體，就是很臭……的那種。  平常放屁是一種生理現(xiàn)象，但次數(shù)太多、惡臭難耐，就說明消化道內(nèi)部有異常了。就像不正常排便一樣，都在提醒你，可能飲食不健康了，或者身體出問題了： 震驚，臭臭的菊花里，長(zhǎng)了不明物體！ 可能就是腸癌腫瘤細(xì)胞長(zhǎng)大了，堵住部分腸道，影響腸道蠕動(dòng)造成積氣，于是屁多、還臭…… 大腸癌，惡性腫瘤發(fā)病率第三位 從全球來看，大腸癌的發(fā)病率極高，排在第三位。在我國，每年死于該病的人可達(dá)15萬以上。 大腸癌是常見的惡性腫瘤，包括結(jié)腸癌和直腸癌。大腸癌一般早期沒有太明顯的癥狀，就是腸胃不適。但發(fā)展到Ⅲ期以后，成為惡性腫瘤，就可能會(huì)有腹痛、腹瀉、便血、腹部包塊這樣的嚴(yán)重癥狀，到了IV期腫瘤細(xì)胞甚至擴(kuò)散到了身體其他器官。 目前，大腸癌的病因沒有特別明確，主要是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣導(dǎo)致，高熱量飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等，少部分是遺傳因素。 如果臭屁放不停、便血、腹痛等癥狀出現(xiàn)，那確診情況一般都是中晚期了。數(shù)據(jù)顯示，70%確診的大腸癌都已經(jīng)是中晚期。  當(dāng)然，就算確診為中晚期，也并非不能治愈。對(duì)于腫瘤來說，必須手術(shù)切除才能有效清除。現(xiàn)在的醫(yī)術(shù)，則可以對(duì)中晚期患者進(jìn)行非手術(shù)治療（包括放療、化療、靶向治療三種治療方式），控制腫瘤細(xì)胞、縮小它，至可以手術(shù)治療，就手術(shù)切除。 如何預(yù)防和及時(shí)發(fā)現(xiàn)大腸癌？ 1、補(bǔ)充膳食纖維 之所以消化道、大腸會(huì)生病，飲食是罪魁禍?zhǔn)住３瞬灰╋嫳┦常赃^量高脂肪、高蛋白質(zhì)物品，就是要注意補(bǔ)充膳食纖維，也就是谷物、豆類、蔬菜和水果。 膳食纖維來自植物的細(xì)胞壁，它不會(huì)被小腸吸收，而是進(jìn)入大腸當(dāng)「清潔工」，清潔消化壁，把食物殘?jiān)乃兰?xì)胞、毒素和過多菌群打包卷走，并刺激腸道蠕動(dòng)，愉快地拉出粑粑~~ 2、多運(yùn)動(dòng)、多喝水 外在有氧運(yùn)動(dòng)有助于腸道蠕動(dòng)，內(nèi)在補(bǔ)充水分多清洗腸道，也可以有效改善便秘。《英國癌癥雜志》刊登美國一項(xiàng)新研究，發(fā)現(xiàn)每天運(yùn)動(dòng)40分鐘就可以使容易癌變的腸道息肉減少1/4。  3、充足睡眠很重要 腸道跟身體其他部分不同，在人體睡眠時(shí)反而會(huì)更加興奮，蠕動(dòng)加快，并分泌黏液促進(jìn)排便、修復(fù)腸道。睡眠少的人，排便常成問題，腸道得不到充分修復(fù)，致癌概率就會(huì)提高。 4、肛門指檢、腸鏡檢查有必要 60%～75%的直腸癌，可通過指檢發(fā)現(xiàn)。嘿嘿，所以，不要畏懼指~檢~ 在發(fā)現(xiàn)菊花有病痛不適或大便異常的時(shí)候，不要輕易以為是痔瘡啥的，要留點(diǎn)心檢查。而結(jié)腸鏡篩查也可以提前發(fā)現(xiàn)癌變細(xì)胞，摘除癌變細(xì)胞，比如腸息肉，就可以避免發(fā)展成大腸癌。 50歲以上人群，最好定期做腸鏡檢查。早期發(fā)現(xiàn)腸癌，良性腫瘤手術(shù)即可切除，若發(fā)展到晚期，那死亡率就會(huì)大大提升。
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