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導讀 對于女性而言，乳房的健康和美觀，直接影響到女性整體的大方氣質，然而很多女性卻存在著或多或少的乳房問題，其中乳腺炎就是一種常見的疾病。如何養護乳房，預防各種乳房疾病已成為女性必須面對的問題之一。（編輯/三木） 作者/王新志 案例 Case 中醫學上稱急性乳腺炎為“乳癰”，這種病的發生大多數情況下是因為肝氣不舒、胃中積熱引起的肝胃不和。乳頭屬足厥陰肝經，肝性條達，主疏泄，調節乳汁分泌；乳房屬足陽明胃經；乳汁為氣血所化，源出于胃，實為水谷之精華。如果肝之氣不舒暢，厥陰之氣就會停止不行，加之肝氣郁結和陽明之熱結合在一起，最終導致經絡阻塞，氣血瘀滯，進而引發乳痛。 另外，如果乳頭破裂，毒邪外襲而導致經絡不通，乳汁瘀積，乳頭阻塞，然而瘀則低熱，最終發為乳癰，也就是急性乳腺炎，所以，哺乳期的媽媽們一定要做好防范。 總的來說，急性乳腺炎多由肝經氣滯，腑臟之熱相互郁結，致使經絡阻塞而發生，所以只要對癥下藥，藥到病自除。用上面的方法再好不過了。 最后我告訴她，在平時母乳喂養寶寶時，一定要注意每次喂的時間不要過長，最好不要超過５分鐘，如果時間過長，可能引起乳頭發炎，最終引發乳腺炎。 血肉有情之品是中醫藥膳、食療的一寶，是咱們大自然中的脊椎動物、有血動物中，具有滋補強壯、填精益髓等不同功效的藥食部分。因為它們“有血、有肉、有骨、有髓”，類似于人體的臟腑組織結構，與各類滋補藥材一起烹飪，除了自身的補虛療損作用外，還有助于引藥直達病所、健脾益胃，使滋補藥材的養分易被人體吸收，從而補充人體五臟的物質虧損，增強機能活動，改善衰弱狀態的作用，所以被歷代的醫家親切地稱為“血肉有情之品”。本書就是講這方面的補養知識。  養生正道 版權聲明 |
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