從“無效練琴”到“高效練琴”，只差這4步！

堅持不懈的練習是學好鋼琴的基礎。然而許多時候，琴童們花費了時間精力卻往往收效甚微，甚至有時是在做“無效練習”。如何高效練琴以達到事半功倍的效果呢？你需要做到以下四點！

練琴不用腦，怎能彈得好？

彈琴過程要用到手彈、耳聽、身動，腦想，而腦想是最重要的環節。如果大腦不思考，不及時記憶手指的觸覺和耳朵聽覺的刺激所產生的反饋，就無法記錄下來練琴過程中得到的經驗和成長，練習就是機械無意義的動作罷了，又怎么快速提高鋼琴水平呢？

如何在練琴中做到充分用腦？

1、在練習開始前，確定想要達到的目標。例如學習一首曲子，琴童們可以在腦中“幻想”一下自己希望達到的程度，然后朝著這個目標不斷邁進；

2、規劃練習方案。琴童可以在家長和老師的幫助下制定一個練琴計劃，并按照計劃練習；

3、大腦像錄像機一樣記錄自己的練習過程，總結經驗和錯誤，反復咀嚼不斷改進。

關于“用腦”，聽大師們怎么說：

從科學的觀點來看，這是一件事實——每一種練習與我們身體上的動作相關連，而且都是神經中樞活動的結果。因此，我們必須把每一種練習看作是心理和生理上的訓練過程。

——尼古拉耶夫

“應該彈什么”的概念越清楚，“應該如何彈”的概念也就越清楚。目的本身已經指出了達到這一目的的手法。真正偉大的鋼琴家的技術秘訣也正在于此。

——涅高茲

你要一匹馬跑一里，你就訓練它能跑一里半，那么它跑一里就覺得不難了。

——拉赫瑪尼諾夫

正確練習的基礎是目的明確和反饋機制的不斷完善。

——王朝剛

萬事怕認真，學琴也如此

練琴不在于花了多久的時間，而在于有了方案之后專注、認真地去執行。三心二意的態度很難成功。

如何才能盡力保持練琴過程的注意力集中呢？

給大家幾點建議：

1、練琴開始前清空大腦內的雜亂信息，按照練琴目標和練習計劃前進；

2、家長們要給琴童提供安靜的練琴環境；

3、不在難點上停留太久。糾結于一個難點而得不到解決，可能會導致孩子內心煩躁，還可能影響孩子的自信，可以先進行下一個環節，在狀態較好的時候再回頭解決難點。

關于“專注”，聽大師們怎么說：

集中精神是成功這一詞中的第一個字母。

——霍夫曼

在練習過程中，意志(目的性)和注意力越強，效果也就越好。練習越是消極、被動，掌握作品的時間也就拖得越長，對作品的興趣必然會下降。這些是眾所周知的，但是再提醒一下也很必要。

——涅高茲

養成注意力集中的良好習慣，可以使技術動作干凈準確，消除浪費大量精力的錯誤(如僵硬)。排除不必要和錯誤的動作，可以節約練琴時間，彈奏者也可更少地感到疲勞。

——約瑟夫 · 迦特

重復是學習之母

達芬奇畫了一千多個雞蛋的故事大家都知道。重復做一件事，看起來雖然枯燥，但是卻是得到成長的有效途徑之一。重復更是提升鋼琴水平的必要之路。

重復練習應該注意的事項：

1、重復不是無意義的反復。琴童要明確每一次重復的目的，有針對性地重復，總結經驗，改正錯誤，這樣才能做到每一次重復練習都是一次成長；

2、可以嘗試“小單位重復”，分小節、分樂句、分段落的重復練習，從點到面逐步攻破。

關于“重復”，聽大師們怎么說：

無論是對天資最差的，或是對天份極高的人來說，舊諺“重復為學習之本”都是一條規律。

——涅高茲

每遍練習都應當有針對性、有分析。絕不要把練琴時間的大部份花費在一遍又一遍從頭到尾的重復上?？梢园阉袑W習的曲目特別困難的片編上號碼，集中起來反復練習，對于克服技術困難非常有效。

——廖乃雄

想快？就得先慢！

心急吃不了熱豆腐。想要快速無錯地彈奏一首曲子，前提是要學會慢速練習。要注意的是慢練是指將一首曲子的節奏、風格放慢之后，加以更細心、細致的練習，從而更好地掌握整首曲子的方法，可不是用腦上的慢哦。

慢練的必要性

1、慢練就像“放大鏡”一樣將整首曲子的細節都擴大了，這樣琴童能夠更好地看清重難點，從而更有針對性的進行練習；

2、慢練是鍛煉彈奏技巧的重要手段，由慢到快，進而從生到熟；

3、慢練可以運用到許多方法里，例如：分解慢練、重復慢練等，將整個練琴過程融會貫通起來，練琴效率更高效。

關于“慢練”，聽大師們怎么說：

慢練是克服一切技術障礙之本。

——趙曉生

對于訓練技巧來說。慢速練習完全不可缺少。但同時，應盡可能將慢速練習音樂作品減少到最低限度，如僅僅慢速練習那些特別困難的地方。

——約瑟夫·迦特

緩慢的練習無疑是快速彈奏的基礎，但緩慢的練習對快速彈奏并不能立即見成果。必須時常逐漸加快速度，嘗試快速彈奏，即使這樣做暫時會失去清晰性，這種損失應從以后的慢速練習中去取得補償。

——霍夫曼

掌握了這練琴四章經，琴童們快抓緊時間練琴吧~

琴童的家庭教師｜音樂老師的教學助手