|
整理于JT叔叔的《莊子白皮書》。 （第二篇）第一招:當發(fā)現(xiàn)自己想要說服別人、勸別人或為自己辯解的時候，就要立刻把這種行為停下來，回去想:我是少承認了什么事實，什么地方搞錯了，才會這么想要對方接受我的意見？接著繼續(xù)勤奮地去找自己沒看見的事實，承認事實，一直做到這個辯論沖動完全消失為止。 （第三篇）第二招:每當不高興、生氣的時候，不要向任何人發(fā)脾氣，而是要問自己:我是什么地方搞錯了，是什么事實沒承認，所以我的右腦才會這樣警報一直嘩嘩響？然后，勤奮地去找到自己沒看見的事實，并且在行為上做到承認事實（比如說這個人事實上是你講了也不會聽的，你還要講他，就是行為上不承認事實），一直做到這個不舒服完全消失為止。 以上基本功練之前，先處理代償反應和解離，所以，代償反應和解離是屬于很重要的一個環(huán)節(jié)。 第四篇:氣聽法 去除我執(zhí)，基本功處理小塊我執(zhí)“自以為是”的部分;第四篇處理大塊我執(zhí)。是罪惡感試圖打壞心中之神的“自以為非”的問題。 第五篇:可愛心法的訓練 主旨在于:如何能夠副交感神經(jīng)全開，啟動自己體內(nèi)的療愈;甚做出“療愈場”，讓你周遭的人得以提振副交感神經(jīng)而得到面對自己、療愈自己的機會，因為侍在你身邊特別舒服，大家都喜歡靠近你，于是就顯得你很“可愛”了。 第二，第三篇基本功沒有練出一定火候的人，要練第四、第五篇的東西，幾乎是沒可能。 整件事情的順序是:先處理解離、再消滅代償，再練第二三篇的基本功、再練第四篇，才有練可愛心法的入場券啊。 練道家之前 一、如果你要在這個點上練道家，這是非常重要的基盤，因為你還會有答不準的時候，表示你的心還不足以克服辯論沖動:基本功還沒辦法練。因為，只這樣的感知力，你在說服別人約當下，通常你連（自己在動辯論心）都察覺不到，更逞論克服它了。 所以要記得，練道家以前，要先做到:答得很準很準 你沒問，我就不答。這個東西要守得很穩(wěn)。 要盡全力答得準，這是練《莊子》之前的暖身操，如果人家問你一句話，你都還會幻影成別的，你的心力在這里，就已經(jīng)下盤虛浮，不能再往上練了。  |
|
|
