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來自： dingdinding > 《未命名3》
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撞墻練氣－－自己治療腰椎間盤突出十天痊愈記實24
撞墻練氣－－自己治療腰椎間盤突出 十天 痊愈記實24 撞墻練氣－－自己治療腰椎間盤突出 十天 痊愈記實24 2009-09-17 20:21閱讀： ...
速通中脈法和速開氣脈法
速通中脈法和速開氣脈法師傳速通中脈法辦法：腹部呼吸法配合觀想鼻呼鼻吸，配合遲緩深呼吸，腹部吸漲呼縮。以上用約一個月工夫，即可具有頭頂小星光圈，當前做約半年到一年，可使中脈全通，時辰頭頂如...
意根動念的結果
意根動念的結果。如果是指意識的意，意識不能單獨無緣無故到丹田，沒有意根的指揮和控制，意識不能擅自出現和活動，意根的思心所不在丹田處現行，意根如果不作意丹田，意識不可能出生而念丹田處。其他...
連載| 《修身集》103. 守竅守哪里好？十幾年專修有什么意義？
博友問：陳老師，我白天的時候習慣守竅，想請教您，從氣脈修煉的角度是守兩腎間的命門好還是守靠前一點的黃庭穴好呢？哪個更利于氣脈修煉？我說：守命門更好。道家有些前輩，主張守命門、夾脊、玉枕等...
楊氏太極內功入門秘法：三線放松功、站樁、無意識力和丹氣脈動
楊氏太極內功入門秘法：三線放松功、站樁、無意識力和丹氣脈動。具體功法就是本門入門功「三線放松功」，南懷瑾先生在「太極拳與道功」...
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會陰穴：貫通全身氣脈之要隘。
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告訴你一個修行的“秘訣”，你需要修煉多久，才能打通全身氣脈？
“尾閭中正神貫頂，氣透三關入泥丸”講一講松尾閭的四步功訣
“尾閭中正神貫頂，氣透三關入泥丸”講一講松尾閭的四步功訣。能轉尾閭，過去叫尾閭如鐘錘、如鐘擺。提谷道，谷道往上一提一縮（縮谷道...
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