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孩子近近視了，很多家漲都會馬上給孩子配一副眼鏡。但是孩子為什么近視，該如何防控近視，孩子的近視狀況是否可以改善，很多家長是一無所知的。這也是很多孩子近視度數增長快，發展成為高度近視，甚至遺傳后代的一推卸的責任。 今天我們請來了近視防控專家上海復旦大學楚教授給大家講解近視該如何防控？ 一、【近視防控專家在線問答】 孩子近視了，到底能不能恢復？ （1）可以恢復：假性近視 假性近視顧名思義，并不是真的近視，但是卻出現了視力下降，看不清的情況。假性近視本質上是視覺疲勞，眼睛長時間處于疲勞狀態下出現的肌肉痙攣，調節能力下降。通過休息保養，是可以恢復的。 （2）可以控制：真性近視 就是真的近視了，眼軸長度已經發生變化，視力下降。真性近視由假性近視發展而來，相當于假性近視的終極狀態。當近視發展為真性近視時恢復的難度就很大了，只能側重于控制度數增長。 二、【專家在線支招】 近視想要恢復，必須抓住關鍵時期；度數想要控制，要把握關鍵方法！ 1、【關鍵時期】 （1）、近視時間不超過2年。 （2）、近視度數300度以內。 （3）、年齡不超過25歲，眼睛尚未完全發育成熟。 2、【3個關鍵方法，第二個古方有奇效，破解視力密碼】 （1）飲食密碼——食物療法 陳皮枸杞汁：材料：陳皮3克，枸杞10克，紅棗8克，蜂蜜2勺 做法：將枸杞子、陳皮、紅棗放人鍋內，加水適量，用文火 煮沸20分鐘，熬湯汁服用。 對于因睫狀肌緊張而引起的假性近視及由于鞏膜脆弱而引起的軸向性近視 有奇效 （2）外部療養：穴位熱敷——密碟疏視宜神 材料：決明子、人參、迷蒙花、洋甘菊、迷迭香。 ①決明子：《本經》記載“治青盲，眼赤痛，益精光”，決明子一起明 目之功名之。消除眼睛酸澀，雙目煥彩。 ②人參：“百草之王”補充微量元素，修復受損視覺神經，提高眼部修 復能力，激活睫狀肌，晶狀體彈性 ，改善新陳代謝。 ③迷蒙花：對細胞毒素有一抑制作用，抗炎明目對堵在眼底的毒素可以快速溶解，調節眼壓，疏通排泄。 ④洋甘菊：提高眼部抗氧化作用，抑制活性養自由基的活性，增強細胞免疫，。 ⑤迷迭香：鎮靜醒腦，增強視神經活力，改善睫狀肌痙攣，抵抗視疲勞。 中科醫學院使用此非遺方，將五種藥材采用傳統古老手法秘制融合，再采用現代科技萃取封裝，通過45度蒸汽熱敷，直接作用于眼部穴位，補充微量元素，改善眼部微循環，舒緩睫狀肌痙攣，軟化晶體，激活晶體彈性，抑制眼軸增長，延緩近視發展，長期使用度數明顯下降，給眼睛天然強大保護力。 （3）方法：驅蠅式眼部訓練 ①用手固定住臉頰，假想眼前有一只蒼蠅在亂飛，眼珠跟著它轉動，臉保持不動約10秒鐘。 ②這種方法要每天早晚堅持做2次。這個方法可以鍛煉睫狀肌，調節眼壓，也有助于恢復眼睛的聚焦能力。 3、【近視恢復日常注意事項：5件事千萬不能做】 （1）躲在被窩離玩游戲，看圖書。 （2）趴伏在桌子上看書寫字。 （3）營養均衡，不吃過多的甜食，阻礙眼睛生長發育 （4）長期在噪音的環境，噪音到70分貝時，視力達到清晰穩定的狀態需要20分鐘。 （5）長時間連續幾個小時的用眼，不加休息，極易造成近視度數攀升。 |
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