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教大家一套穴位按摩法，對于調理聽力不佳、耳鳴、耳聾有直接效果。
揉按完骨穴。它位于頭部，在耳垂后的骨尖兒后下緣凹陷處。按揉時，用兩手大拇指按住完骨穴，其余四指放在耳前，持續按揉5次，最好感覺有酸脹感。
按摩聽宮穴。張口時耳屏前凹陷的地方即為聽宮穴，用雙手大拇指同時按摩穴位，半分鐘后感覺到酸脹即可停止。（黑龍江省中醫學會常務理事 于景獻）
來自： yygltj > 《養生》
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