說(shuō)話(huà)時(shí)口臭熏人，天天刷牙也沒(méi)用？或許是你沒(méi)找對(duì)口臭原因

在平時(shí)的社交活動(dòng)中，你可以沒(méi)有精致的妝容，也可以沒(méi)有美麗的穿著，但是如果沒(méi)有一嘴清新的口氣，那么你的社交形象才會(huì)大打折扣。如果和別人聊天的時(shí)候，一張嘴就是就是口臭，那么別人對(duì)你的印象也會(huì)變差，下一次可能就不會(huì)想要跟你聊天了。一個(gè)有口臭的人，在和其他人相處的時(shí)候，可能也沒(méi)有那么放得開(kāi)，總是扭扭捏捏的。時(shí)間長(zhǎng)了，和其他人之間的距離就遠(yuǎn)了。

其實(shí)大多數(shù)有口臭的人，并不是因?yàn)闆](méi)有刷牙的原因。相反，他們?yōu)榱司徑庾约旱目诔羟闆r，可能天天都刷牙，早晚更是按時(shí)刷牙，用力刷，然而口臭的情況好像一直沒(méi)有多少緩解。那么這到底是什么原因引起的呢？

引起口臭的原因有哪些？

可能是因?yàn)橄缓靡鸬目诔簟Ｒ话銇?lái)說(shuō)消化不良的人，多是會(huì)出現(xiàn)口臭現(xiàn)象的，而且就算天天刷牙，也只能緩解一時(shí)，不能從根本上解決口臭的情況。如果不改善自己的消化系統(tǒng)的話(huà)，口臭可能會(huì)一直伴隨著你，食物進(jìn)入身體之后一直得不到消化和分解，久而久之就開(kāi)始形成各種難聞的氣味，通過(guò)我們的口腔散發(fā)出來(lái)。

可能是蛀牙引起的口臭。嘴巴里面的牙齒壞了，也會(huì)讓自己的口氣變得難聞。最常見(jiàn)的應(yīng)該就是蛀牙的出現(xiàn)了，就算一直刷牙可能也改變不了牙齒壞掉引起的口臭吧！想要緩解自己的口臭問(wèn)題，首先要檢查一下自己的口腔中有沒(méi)有什么壞掉的牙齒。

上火引起的口臭。春天到了，氣溫也開(kāi)始變暖了，很多人在平時(shí)的生活中都覺(jué)得干燥，容易上火。早上刷牙的時(shí)候經(jīng)常會(huì)牙齦出血，呼氣的時(shí)候也會(huì)聞到異味，其實(shí)可能就是體內(nèi)火氣重引起的口臭。在平時(shí)的生活中最好吃清淡一點(diǎn)，注意去火。

吃口味重的食物引起的口臭。生活中的很多食物吃多了，都是會(huì)引起嚴(yán)重的口氣，聞多了就是口臭了。比如說(shuō)經(jīng)常吃大蒜或者是洋蔥的人，嘴巴里面多多少少都會(huì)殘留著一些大蒜或者洋蔥身上特殊的氣味。吃完就刷牙可能也緩解不了多少。要想去除口臭，最好還是不要吃大蒜或者洋蔥這類(lèi)的重口味食物了。

緩解口臭不能只靠刷牙這一點(diǎn)，早晚刷牙是必須的，在刷牙的時(shí)候一定要仔仔細(xì)細(xì)，將口腔中的牙齒全部刷到位。舌頭上面也要注意清潔，畢竟舌頭也是細(xì)菌喜歡滋生的一個(gè)地方。牙齒和牙齒的縫隙當(dāng)中也會(huì)有很多食物的殘留，平時(shí)也要注意清理牙縫，避免牙垢的出現(xiàn)，產(chǎn)生口臭。

還有一個(gè)可以暫時(shí)緩解口臭的好方法，就是沒(méi)事吃點(diǎn)可以清新口氣的食物，比如說(shuō)喝點(diǎn)綠茶嗎，或者是吃一點(diǎn)薄荷糖，雖然不能徹底去除口臭，但是暫時(shí)緩解一下還是可以的?？诔舻膯?wèn)題可大可小，如果一直緩解不了的話(huà)，還是要去醫(yī)院檢查一下，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議為好，避免影響自己的社交形象。