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什么是富貴包？ “富貴包”的稱呼是從美容界開始流傳開的，指的是在后背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎棘突周圍有隆起凸出的硬包塊。由于去美容的女性要么巨賈政要、要么闊太名媛，所以“尊稱”為“富貴包”，并且有演繹成包越大越富貴之趨勢! 富貴包就是大椎穴瘀堵，可導致空氣、空血的狀態。氣血不能上于頭部，會引起頭暈，頭疼，失眠，健忘。大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通、腦血栓、腦梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉勞損！ 富貴包可能引發頸椎病 有傳言，把“富貴包”喻為“奪命包”，認為其會對身體產生巨大的危害。雖然，現實中沒有那么夸張，但這個大包對我們的身體確實會產生危害。  大包形成于人體的第七頸椎，這個位置在中醫上稱為大椎穴。大椎穴又名閻王奪命鎖，它是我們人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞我們七條經絡：督脈、膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、胃經。大椎凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計時了。 從中醫理論分析，大椎穴屬于督脈，而督脈屬于人體非常重要的一條經絡，富貴包的危害性就表現在經絡氣血的堵塞，引起頭部供血不足，可能會導致頭暈、頭痛、失眠、健忘等癥狀。 從西醫運動解剖分析，頸后大包周圍有很多重要的肌肉，骨性凸起必然會引起周圍肌肉的改變，緊張、僵硬，甚至產生無菌性炎癥等。如果不給予重視，可能進一步發展為頸椎疾病，比如椎間盤突出，甚至壓迫到脊柱神經或者椎動脈，引起一系列癥狀。 大椎凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計時！ 大椎穴瘀堵，可導致虧氣、虧血的狀態。氣血不能上于頭部，會引起頭暈，頭疼，失眠，健忘。  大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉勞損等，會導致腦淤血和腦梗塞，您重視了嗎？ 富貴病是怎么形成的？  這種情況通常是由不良的體態造成，日常生活中人由于過度的駝背低頭，頸椎在往前彎曲時候會與第一胸椎產生一個小交匯處，而在這種情況下，如果繼續保持不良的姿勢低頭看手機，或者是走的時候，站的時候不注意背的挺直，很容易讓這種情況加劇。 并且，在既有這種體態的時候，身體的脂肪又多，那么就成為名符其實的富貴包了。 哪些壞習慣容易造成富貴包 1、低頭習慣 老生常談，低頭玩手機會導致頸部后側張力變大，下頸椎段承受壓力比較大，長期處于關節往前滑移的位置，這樣非常容易出現頸椎大包。  2、探頸習慣 這個動作大部分人都沒有注意過，玩電腦的時候會不自覺的伸頭，原理和上面類似，導致頸椎部分增生導致所謂的“淤堵”。  3、圓肩習慣 由于生活中長期的雙手在身體前側，肩膀也會不自覺的往前伸，可以回想下生活中有多少時間雙手是在身體后面的？ 隨著不良習慣，會加重圓肩的形成。會導致上胸椎部分和下頸椎部分的牽拉，張力變大而增生組織，所以形成大包。  4、駝背 這就不用說了，都明白的慵懶狀態。  5、肥胖或慢性病也會導致“富貴包” 頸椎后方這個部位是脂肪較容易堆積的地方，如果是肥胖，糖尿病的患者很容易再次產生脂肪堆積，脂肪堆積較厚較大且柔軟。  那么富貴包有哪些危害 1，富貴包一般的話會增加肩頸肌肉張力，長時間保持此種體態會使肩頸酸痛。 2，引起上背廣泛酸脹痛和“富貴包”區域麻木、麻痹等感覺 3，胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、高血壓 心腦血管疾病， 4，出現類似頸椎病癥狀的頭暈頭痛四肢酸脹麻木 如何解決富貴包呢？ 1.中醫穴位按摩 首先我們要找到四大穴位：風池穴、風府穴、大椎穴、肩井穴。  找到這幾個穴位之后，我們先采用按摩方法，先疏通一下經絡，按摩手法請看以下5點： （1）按法：深呼吸，用食指緩緩用力按壓大椎穴，緩緩吐氣，持續數秒，再慢慢放手，如此反復操作10~15次。 （2）搓擦法：用食、中、無名指壓力均勻地放在大椎穴上，左右搓擦，反復10~15次。 （3）揉法：以食指和中指或其中一指著力于大椎穴上，做輕柔緩和的環旋揉動，反復10~15次。 （4）推法：用拇指指腹沿后正中線在大椎穴上作上下推動，反復10~15次。 （5）拍打法：用食、中、無名指及小指并攏后拍打大椎穴，反復10~15次。 2.富貴包的正骨治療 好多的富貴包的形成是頸椎順序發生的旋轉或者橫移，造成了壓迫，正骨之后富貴包的治療會更快更好。 3.富貴包的刮痧治療 刮痧先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，從上往下，把堆肉的棱慢慢刮開。也可以走罐，這是解決此處堆肉的最好辦法。 4.富貴包的艾灸治療 點燃艾條，沖著大椎穴和富貴包附近進行懸灸，可以采用回旋灸的手法將整個區域艾灸一遍，一次艾灸20-30分鐘。如果有人幫忙，也可以用艾灸盒進行溫灸，進行溫灸需要達到30分鐘。 艾灸完畢后，切記一定要封穴！ 封穴方法是：用空掌輕輕拍打艾灸過的部位，5-10下即可，然后用衣物遮蓋住艾灸的部位。艾灸后最好一個小時內不要外出，如果必須外出一定要將艾灸過的部位嚴嚴實實地遮蓋住。 生活中如何預防緩解富貴包 1、日常生活中盡量保持良好的姿勢。減少低頭看手機的頻率或是看手機屏幕時候，能夠把手稍微舉高讓頭不至于太低，走路挺胸目視前方。  2、長時間的使用電腦必須抬高顯示器的位置，避免向下凝視。保護眼睛，顯示屏幕的位置應以舒適的視距為原則，大概以坐著時，伸直前臂可觸及屏幕為理想（35-60厘米）。屏幕的高度應以最頂的一行與眼睛成一水平視線或略低15-30度為佳。  3、選擇合適有支持的枕頭不能過高，或是可以在在頸部放一個小墊子，以支持正常頸椎曲度。 4、多做頸部拉伸運動。 播放GIF播放GIF再說兩句 要完全消除富貴包，自己是不方便操作的，需要尋求專業中醫的幫助。需要把后背膀胱經的經絡打通，再用刮痧、按摩、推拿等進行調理。 目前，頸椎，腰突，滑膜炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能得到治愈! 你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎？ 你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然酸麻疼痛難忍？ 如果你有疼痛的一些問題，你也可以和我聊一聊，我會給你一些方法，給你一些好的建議 |
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