健身氣功?八段錦為何起收式均為左腳？

從中國傳統文化來講，古人認為左為天、左為尊、左為陽、左主動，而視右為地、右為卑、右為陰、右主靜，故日常生活多有“尚左”“尊左”“虛左”之意識，遵從“吉事尚左，兇事尚右”之做法。

功法起式時定右腳而先開左腳，中間各勢動作也多采取左先動、右隨之的做法，含有吉事尚左、陰隨陽動之寓意。收式時定右腳、收左腳，使陽再合于陰，以把左邊位置讓出來，應含有“虛位以待”、等待尊者入座之內涵。從中國傳統醫學來講，人體左肝右肺（中醫所講的左肝右肺，并非是指肝肺的解剖位置，而是肝肺之氣的運動屬性），左邊是肝氣，右邊是肺氣。左邊為肝，肝主血；右邊為肺，肺主氣。起式時先開左腳，就是先開血脈，再邁右腳，是通氣機。因為血比氣的運行速度要慢，先開血脈，再通氣機，推動血脈運行，才能確保血氣均衡。倘若先開右腳，右邊主氣，氣原本就比血的運行速度快，練功時血就很難跟上氣之運行。收式時最后將左腳收回，則是將血脈歸于氣機，同樣起到血氣均衡之作用。