高尿酸的“特效藥”來了，沒事常吃，尿酸直降，效果勝似“吃藥”

尿酸高現(xiàn)在也成為了一個危害健康的大問題了，因為它的升高會同時導(dǎo)致血糖、血脂和血壓的升高，并且會危害到腎臟的健康，而當它結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)里之后，還會引發(fā)痛風(fēng)。因為現(xiàn)在很多人都是不忌口的，生活習(xí)慣也不好，所以就會造成尿酸濃度的升高，若是不及時的降酸，當確診為糖尿病之后只能長期的控制，是治不好的，無疑會給生活帶來極大的不便。所以降尿酸是必不可少的。那么，高尿酸的“特效藥”來了，沒事常吃，尿酸直降，效果勝似“吃藥”

茯苓地骨皮茶

這款茶最適合高尿酸引起的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和腎臟并發(fā)癥。

做法：茯苓3克、菊苣3克、決明子10克、地骨皮5克、月見草子3克。加1000毫升水，煮15分鐘后取汁;再加500毫升水，煮10分鐘后取汁，兩種汁混合飲用。

薏米

薏米中含有有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔(dān)的作用，而且還是高纖維低脂肪的食物，不含嘌呤成分，中醫(yī)認為痛風(fēng)與身體里的濕邪有關(guān)，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載薏米久服可輕身益氣，除濕邪、濕痹，還具有消水腫，防筋骨拘攣的作用，地于防治高尿酸的痛風(fēng)有很好的作用。

梔子

梔子在我們農(nóng)村很常見，它屬于一種植物，它的作用也是不容小覷的，尤其是對于降尿酸的作用，而且根據(jù)醫(yī)學(xué)上的研究發(fā)現(xiàn)，梔子中含有大量的西紅花苷成分，可以溶解降低，尿酸的結(jié)晶，起到降尿酸的主要功效。所以說對于高尿酸的人來說，如果堅持泡水喝的話，效果也是非常理想的哦。

獼猴桃

獼猴桃是生活中人們常吃的水果，它含有豐富的維生素，雖然酸酸甜甜的，它是一種堿性食物，經(jīng)常吃些獼猴桃，可以減少體內(nèi)的尿酸，降低患痛風(fēng)的風(fēng)險。

高尿酸的“特效藥”來了，沒事常吃，尿酸直降，效果勝似“吃藥”，今天的內(nèi)容就為大家介紹到這里了，您還有其它的降尿酸的食物或者方法嗎？