各位,晚上好! 今天的我,是軟軟糯糯的“大豬蹄子”哦。 雖然是男孩紙,但我從小都對佩奇的jiojio情有獨鐘。不管是紅燒還是清燉,軟軟糯糯的,入口即化,口感特別棒。 (心疼佩奇一秒,但真的好香啊,哈哈哈) 豬jio呢,簡直就是女孩紙們的寶,堪稱膠原蛋白之王,美容養顏。(不是男孩子這種大豬蹄子哈) 聽我的,與其勤勤奮奮的敷面膜,還不如多吃幾頓豬jio,效果翻倍!! 豬蹄我覺得最香的做法,就是直接燜,啃起來更入味。 比如黃豆燜豬蹄,軟糯入味,香而不膩,加上時尚的焦糖配色...嗯!簡直就是人間極品~ 今天就帶你們解鎖巨好吃又美容養顏的美食——黃豆燜豬腳,一定要認真學哦。?? 做這道菜時間稍微有點長,但一點也不難。好吃又不膩,連吃一斤都沒有問題。 ps:這么有口福的美容大法,要記好筆記喲! 豬蹄兩斤,黃豆一大把,啤酒一瓶,冰糖、醬油、料酒適量,蔥姜適量,桂皮、八角、香葉適量/十三香,干辣椒適量,蠔油、醋適量,郫縣豆瓣醬。 1.準備好各種食材,黃豆提前浸泡4-5小時。 2.豬蹄洗干凈之后用清水泡一下,然后冷水下鍋焯一下,加入料酒,蔥、姜片,煮開撇掉白沫撈出備用。 3.起鍋熱油,放入蔥姜爆香,然后放入豬蹄翻炒,再加點醬油上色,均勻翻炒成焦糖色。 4.加入沒過豬蹄量的開水燒開,再加入一瓶啤酒。 5.然后加入香葉、桂皮、八角(也可以用十三香代替),冰糖適量,幾個干辣椒,蠔油dun兩下,喜歡吃辣的還可以加一兩勺郫縣豆瓣醬哈。 6.再加入泡好的黃豆,滴幾滴醋,放入切好的蔥段,蓋上蓋子轉小火燉1-2個小時。 7.燉好之后大火收汁,多翻幾下,避免粘鍋哦。 8.一碗滿滿的膠原蛋白豬蹄就做好啦,沒胃口是不存在的。 現在我要在線教你們變美,多吃豬蹄,別怕胖。個人認為膠原蛋白比身材重要一丟丟。 豬蹄兒的皮Q彈粘牙,肉軟糯香滑;而黃豆,吃起來粉粉的,每一顆都吸足了豬jio的精華。 一口豬蹄,一勺黃豆,是真真真的滿足!當然,用手抓著啃,會更爽哦! 還告訴大家一個秘密,那個湯汁,如果用來拌飯.....可能三碗都不夠吃系列。 最后,再一次呼吁女孩兒們一定要記得經常吃,越吃越年輕漂亮,效果比啥化妝品護膚品都好使。 |
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