汗從哪里出,病就從哪里來,夏天愛出汗的人,看一下你屬于哪種? 胸口出汗胸口出汗是人體最常見的出汗位置,很多人只要身體出汗胸口就會濕乎乎的一片,從中醫角度看,胸前出汗是脾胃失和引起的。除此之外,我們都知道,人體的胸腔里有很多的重要器官,如果你經常性的出現胸部出汗,說明你的心血管可能故障了,血管出現老化或者堵塞,就會影響血液的循環,導致血液流動緩慢,氧氣運輸不順暢。建議:不要過度焦慮,少吃油膩、生冷食物,平時用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解癥狀。 后背出汗一般來說,汗腺分布比較多的地方最容易出汗,而生活中,往往有一些人偏偏后背容易出汗,要知道背部汗腺分布特別少,如果背部總是出汗就意味著你的身體出現了某個問題,而有的人只要稍微一動,后背就大汗淋漓,這說明你的身體陰陽較虛,氣血不足等原因。 脖子出汗脖子上的汗腺是很少的,正常情況下脖子是很少出汗,如果你的脖子經常出汗的話,說明你體內的內分泌出現紊亂了,出現這種情況,提醒你該好好調節自己的內分泌了。建議:多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,多參加各種運動鍛煉,不要經常熬夜,保證充足的睡眠,保持良好的心情,以免不良情緒影響到內分泌系統等等。 鼻子出汗我們的鼻子一般情況下是不容易出汗的,日常生活中,你會發現有些人的鼻子,尤其是鼻子兩側經常掛著汗珠子,這是肺氣不足,肺功能衰退導致的,如果你出現這種情況,提醒你該好好調理補氣。建議:每天用雙手敲打雙腿,并按壓雙腿的左右兩側,這是肺經分布的部位,通過敲打刺激,可起到調理肺經的作用。 腋窩出汗夏天腋窩是非常容易出汗的,這是因為腋窩的汗腺是非常多的,而且人體的大汗腺就在腋下,所以說,夏天腋窩出汗是很正常的,但是如果腋下出汗太多,氣虛導致的汗液不固導致的汗出過多,如果還出現腋臭或者其他異味的話,那就要注意了,這很可能是細菌感染引起的,必要時請及時就醫。 額頭出汗人體除了胸口以外,額頭也是常見的出汗部位。建議:平時盡量保持心情平和,少生氣,保證充足的睡眠,飲食清淡。 手腳心出汗我們都知道,我們在情緒緊張、激動或者是害怕時,手心往往會出汗,一般情況下,手腳心都是保持干燥的,很少會出汗,排出情緒因素外。如果你的手心、腳心經常出汗,說明你的脾胃故障了,如果伴有口干舌燥,說明腎氣不足,腎陰虛了。建議:每天餐后按摩腹部,先順時針按摩30圈,再逆時針按摩30圈。而且要少吃,最好盡量不吃冷食。 |
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