學點老祖宗養生知識,對您有益無害,新朋友請您養生雜志關注。這樣您每天就可以免費收到我們的養生文章了。 越來越多的人喜歡熱水泡腳養生,下班回家后一邊看電視一邊泡腳,特別舒服也對身體有好處。泡腳可以促進血液循環,改善睡眠,但泡腳也有學問,前不久,一名女子就因用熱水泡腳引發動脈瘤破裂而猝死。 漢口一名46歲的女子深夜凌晨下班回家,打了盆熱水邊看電視邊泡腳,卻突然昏倒在地。被家人送到醫院時,她已經失去了生命特征,心跳、血壓和脈搏全都檢測不出來,在搶救過后仍不幸離世。 后經檢查發現,該女子頭部腦血管有動脈瘤,動脈瘤破裂導致了她的死亡。醫生分析,該女子發病的主要原因,一個是天氣轉冷,再一個是深夜用熱水泡腳,令血管受到強烈的刺激,從而誘發了疾病。 任何事情都有正反兩面,泡腳養生也是如此,不是所有人都適合泡腳,泡腳的時間、水溫也要多注意。 糖尿病足是糖尿病患者最常見的并發癥之一,也是許多糖尿病患者致殘致死的主要原因之一。 一般糖尿病足患者的皮膚比較脆弱,足部末梢神經因為出現問題,對溫度不太敏感,正常人感覺很燙的水溫,他們卻感覺不出來,因此用熱水泡腳特別容易造成燙傷。而且糖尿病足患者一旦被燙傷,哪怕是一個很小的水泡,若不及時就醫,都可能導致足部感染、潰爛,嚴重的可能會造成截肢。 糖尿病患者在泡腳時一定要反復檢查水溫,避免因水溫過熱而被燙傷。 靜脈曲張是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素,導致的靜脈迂曲、擴張。一般常見于肢體前端,比如手和腳,因為這些地方距離心臟最遠,血液流動的速度慢,更容易出現回流障礙的問題。 很多人認為熱水泡腳能加快血流速度。其實不然,靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全,溫度的升高也改善不了靜脈瓣膜的功能,只會增加局部血流量,而這種局部血流量的增加不但不會改變靜脈回流的速度,反而會加重靜脈回流負擔。 很多人認為泡腳能減輕足癬的癥狀,其實是一個誤區。足癬是一種真菌感染,需要進行抗真菌治療的。 許多足癬患者因為癢,覺得用熱水燙洗后就舒服多了,可以起到殺菌作用。但其實這種以熱止癢的做法,往往起不到效果,泡過之后,患處不僅更癢,還可能出現水泡等癥狀。 熱水使足部毛細血管的擴張,還可能導致繼發性細菌感染,使得病情加重。 眾所周知,人類足部一個非常重要的結構就是足弓,它的主要作用是為了緩沖行走和跑跳時對人體的震蕩,保護足底的血管和神經免受壓迫,同時還可以保護大腦、脊椎和胸腔、腹腔內的器官,是人類的“減震器”。 |
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