久久精品精选,精品九九视频,www久久只有这里有精品,亚洲熟女乱色综合一区
    分享

    雞湯的17種做法,好喝又營養,滋補不油膩

     進入叢林我是王 2019-12-17

    一、香菇木耳雞湯

    食材:土雞1只、香菇1小盤、木耳1把、姜片3片、小蔥1根、枸杞1小把、油鹽適量。

    做法

    1、熱鍋涼油, 放入少許油, 加入土雞塊進去翻炒;

    2、翻炒至無水分時加入姜片進去繼續翻炒;

    3、翻炒至雞塊微微出油;

    4、將煸炒干水分的雞塊倒入高壓鍋中;

    5、將泡好的香菇連同水一起放入高壓鍋中;

    6、將泡好的木耳放入鍋中,加入適量的水;

    7、按下高壓鍋煲湯的功能鍵;

    8、時間到, 雞湯就煲好了,再將其它雞雜放入鍋中繼續煮上五分鐘;

    9、加入適量的鹽和胡椒粉調味即可,盛入小碗中, 表面撒上枸杞和小蔥末。

    二、蟲草雞湯

    食材:柴雞半只、蟲草花一把、料酒適量、鮮姜一塊、鹽少許。

    做法

    1、柴雞洗凈內外,擇去雜毛,斬成小塊,再清洗一遍。

    2、與涼水同入鍋中,煮開,去掉血水,將雞塊撈出。

    3、入鐵釜內膽中,倒入熱水,姜片,料酒。小火煮一個半小時。此時可以將蟲草花洗凈,去掉根部。

    4、時間到,將蟲草花倒入鍋中,略微攪拌一下。蓋上蓋子,繼續煮5分鐘即可。

    5、盛入碗中,根據品調入少許鹽。

    三、山藥枸杞雞湯

    食材:草雞半只、鐵棍山藥150g、生姜8g、枸杞6g、料酒2g、鹽適量、熱開水適量。

    做法

    1、雞剁小塊后清洗干凈再用清水浸泡一小時左右,這樣血水好洗出;

    2、清洗好的雞塊瀝干水分,熱鍋冷油,倒入雞塊翻炒至肉變色;

    3、山藥去皮洗凈切塊;

    4、翻炒好的雞塊全部倒入砂鍋中;

    5、放入山藥,姜片,加入料酒和適量熱開水;

    6、大火燒開后小火燉煮1小時;

    7、倒入枸杞再燉煮15分鐘左右,根據個人口味加入鹽調味即可;

    四、香菇雞湯

    食材

    土雞1只、干香菇150克、枸杞10克、紅棗5個、生姜50克、雞粉1克、鹽5克。

    做法

    1、干香菇洗凈泡發;

    2、土雞洗凈斬塊;

    3、清水煮沸汆燙,撈出瀝干水;

    4、把雞塊、香菇、枸杞、紅棗、生姜放入壓力鍋中;

    5、加入適量的水、雞粉按煮飯鍵,約45分鐘即可;

    6、煲好放鹽拌均即可。

    五、灰樹花燉雞湯

    食材

    雞排腿1個、蔥1段、鹽適量、干灰樹花30克、姜1塊、枸杞少許。

    做法

    1、灰樹花冷水泡發。

    2、雞排腿焯水。

    3、泡發的灰樹花洗凈,焯水,去除雜質。

    4、燉鍋里放入灰樹花、雞排腿、蔥、姜。

    5、加冷水,燉1個半小時。

    6、燉好的湯里放蔥花、枸杞,加一點點鹽調味即可。

    六、松茸雞湯

    食材

    白條雞一只、松茸適量、鹽適量、姜片適量。

    做法

    1、雞塊冷水下鍋,綽一兩滾兒,撈出雞塊,在溫水中洗凈雞塊上的浮沫,控水備用。

    2、砂鍋里適量水燒溫,雞塊和姜片放入,大火燒開,中火燉五十分鐘。

    3、燉雞湯時準備新鮮松茸適量,用小刀削去根部老化外皮。

    4、逐個流動水沖洗,并用軟毛刷刷去外部附著泥土,切成2毫米厚片。

    5、松茸片放入,中火燉十分鐘。鮮松茸煮十分鐘松茸香味出來就可以了。這樣煮出來的松茸湯鮮,松茸口感清甜鮮嫩。

    6、燉好松茸雞湯,適量鹽調味即可。

    七、紅菇雞湯

    食材:雞一只、紅菇5朵、姜3片、料酒一小勺、鹽適量。

    做法

    1、將雞洗凈放入鍋中,加冷水燒開后撈出。

    2、用水沖去雞身上的浮沫后,將雞放入陶罐中。

    3、將姜片放入罐中,罐內放入適量清水,大火燒開。

    4、罐內水開后,調小火,慢慢煲至雞肉漸漸酥爛。

    5、煲雞湯時,將紅菇用水沖凈,放入碗中加水浸泡。

    6、雞肉酥爛后,將紅菇連同泡紅菇的水一同放入罐中。

    7、調大火,繼續煮十分鐘左右,加入適量鹽調味。

    八、當歸燉雞湯

    食材:雞400g、當歸20g、黨參25g、紅棗10顆、干淮山40g、姜5g、鹽1茶匙。

    做法

    1、黨參洗凈切段,紅棗、淮山、當歸沖洗干凈,姜切片。

    2、將雞反復沖洗干凈,放入陶煲中,加入姜片,注入2L水。

    3、紅棗、當歸等也一并放入。

    4、蓋上蓋子,大火燒開,小火煲3個小時。

    5、最后加入1茶匙鹽即可。

    九、蟲草花燉雞湯

    食材

    雞排腿2個、蟲草花15克、八角2粒、蔥適量、姜1塊、鹽適量。

    做法

    1、雞腿焯水。

    2、飯煲里放入蔥、姜、八角。

    3、雞腿焯出血沫,洗凈。

    4、放入雞腿,蟲草花,加水,沒過雞腿。

    5、接通電源,選定[煮飯]功能。

    6、程序停止后加適量鹽,即可食用。

    十、山藥蓮藕雞湯

    食材

    雞肉小半只、蓮藕1段、山藥1根、花生100g、枸杞50粒、老姜1塊、料酒2.5毫升、大蔥4小段、食鹽適量。

    做法

    1、新鮮雞肉處理干凈后,斬塊;

    2、鍋里倒入清水,放入雞肉、拍散的老姜、料酒,冷水煮開后,撈出洗凈;

    3、花生剝殼洗凈備用,蓮藕去皮,洗凈,切大塊;

    4、山藥處理方法同上;去皮,洗凈,切大塊;

    5、將雞肉、大蔥段、姜片放進燉盅里;

    6、將花生蓮藕山藥一并放入,倒入適量清水;

    7、選擇“肉類”,燉3個小時,2.5個小時候,調入枸杞,適量鹽;

    8、雞湯燉好后,趁熱食用哦。

    十一、清燉雞湯

    食材:鮮雞、玉竹、黨參、茯苓、薏米仁、枸杞、蜜棗、淮山、紅豆、杏仁、鹽。

    做法

    1、雞沖洗一下后,去除雞脖子上的淋巴,尾部體內很厚的兩片左右脂肪也去掉,用滾水焯一下撈出。

    2、將所有材料沖洗一下,枸杞用溫水略泡一下。

    3、姜切片。

    4、將處理好的雞放入九陽壓力煲內膽,放入所有材料,并加入足量水。

    5、通電后選擇“營養燉”的“煲湯”鍵。

    6、壓力鍋提示烹飪結束后,打開蓋,加適量鹽就可以享用美味的湯了。

    十二、竹蓀雞湯

    食材

    柴雞一只、竹蓀適量、枸杞10粒、姜3片、胡椒粉1/4湯勺、鹽適量。

    做法

    1、柴雞洗凈斬塊備用。

    2、干的竹蓀用清水浸泡數分鐘后,剪掉根部白圈,清洗干凈備用。

    3、鍋中放入足量的水,將雞塊涼水下鍋,大火燒開后轉至中火,將浮沫撇去。

    4、將姜和枸杞放入鍋中,中火一起煮一小時左右至雞肉熟爛。

    5、竹蓀易熟,雞湯在起鍋前幾分鐘放入泡好的竹蓀即可,隨后調入鹽、胡椒粉即可關火。

    十三、紅棗燉雞湯

    食材:三黃雞1只、紅棗數個、蔥末少許、鹽適量。

    做法

    1、三黃雞1只去毛和內臟,雞冼凈切大塊。

    2、放進開水里過開水去浮末。取湯鍋里面加清水,放進過好水的雞肉。

    3、煮10分鐘后,加入紅棗和鹽,放兩片姜片。

    4、中火煮1小時。

    5、開蓋撒上蔥花,裝碗中即成。

    十四、榴蓮殼煲雞湯

    食材

    老母雞半只、榴蓮殼四分之一個、榴蓮核2顆、蜜棗2粒、鹽適量。

    做法

    1、用刀將榴蓮殼上的白瓤割下來,切成塊。

    2、把老母雞洗凈,汆水撈起備用。

    3、把所有材料放進電湯鍋里面,中小火煲2個小時,加入適量的鹽即可。

    十五、猴頭菇雞湯

    食材:猴頭菇、冬菇、雞、豬骨、姜片、鹽。

    做法

    1、猴頭菇、冬菇需提前泡透,雞、豬骨砍大塊。

    2、把備好的材料放進湯煲內,加入適量的水。

    3、大火煮沸后,轉小火,煲2小時左右。

    4、把湯煲至湯色濃濃的,加入適量的鹽。

    5、再煮沸一會,就可以裝碗了。

    十六、姬松茸雞湯

    食材

    姬松茸30g、雞1只、蔥少許、料酒少許、水適量、姜2塊、枸杞3g、紅棗4顆、面粉少許。

    做法 

    1、姬松茸提前泡發,蔥、姜準備好。

    2、雞打理干凈,切成小塊。

    3、雞肫、雞腸用面粉反復仔細搓洗沖洗干凈。

    4、鍋中加蔥姜,少許料酒,先把雞焯水,然后撈出。

    5、砂鍋中加入水煮沸,加入姬松茸、加入姜片,先煮一個小時。

    6、然后加入雞塊、加入紅棗。

    7、小火燉半小時到45分鐘,后期加鹽調味。

    8、出鍋前加少許洗凈的枸杞,煮兩分鐘即可。

      本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間,所有內容均由用戶發布,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發現有害或侵權內容,請點擊一鍵舉報。
      轉藏 分享 獻花(0

      0條評論

      發表

      請遵守用戶 評論公約

      類似文章 更多

      主站蜘蛛池模板: 日韩乱码人妻无码中文字幕视频 | 国产不卡一区不卡二区| 亚洲一区二区精品动漫| A级毛片免费完整视频| 四虎影视一区二区精品| 亚洲AV熟妇在线观看| 日韩av中文字幕有码| 国产一精品一AV一免费爽爽| 成人综合婷婷国产精品久久| 日本高清在线观看WWW色| A级日本乱理伦片免费入口| 国产卡一卡二卡三无线乱码新区| 亚洲熟妇自偷自拍另类| 69久久夜色精品国产69| 翘臀少妇被扒开屁股日出水爆乳| 中文字幕理伦午夜福利片| 国产精品中文字幕一区| 免费AV手机在线观看片| 欧美极品色午夜在线视频| 无码国产精品久久一区免费| 午夜免费无码福利视频麻豆| 无码国内精品久久人妻| 久久精品人妻无码专区| 亚洲欧美人成网站在线观看看| 成人久久免费网站| 亚洲AVAV天堂AV在线网阿V| 全免费A级毛片免费看无码| 久久无码中文字幕免费影院| 国产999精品2卡3卡4卡| 人人妻人人藻人人爽欧美一区| 伊人狠狠色丁香婷婷综合| 野外做受三级视频| 亚洲成色精品一二三区| 亚洲嫩模喷白浆在线观看| 亚洲精品午夜国产VA久久成人 | 无码AV动漫精品一区二区免费| 又色又污又爽又黄的网站| 377P欧洲日本亚洲大胆| 一区二区不卡国产精品| 久久精品国产久精国产| 另类 专区 欧美 制服|