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來(lái)自： 寒蟬298 > 《血糖》
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糖尿病患者運(yùn)動(dòng)需注意保持血糖正常
從臨床上看，運(yùn)動(dòng)停止后60小時(shí)，曾經(jīng)的運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的一系列血糖和血脂的有利變化，包括胰島素敏感性的改善都會(huì)消失，因此為了控制餐后血糖，最好每日運(yùn)動(dòng)，甚至每餐后運(yùn)動(dòng)（多數(shù)都是低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)）。
大魚大肉，血糖反倒正常？
大魚大肉，血糖反倒正常？而大魚大肉之所以讓阿姨的餐后血糖沒(méi)有飆升，就是因?yàn)樗麄兿账俣雀Ｒ虼税⒁踢@頓大魚大肉吃下來(lái)，測(cè)...
有糖尿病的人，測(cè)餐后血糖比測(cè)空腹血糖更有價(jià)值，為什么？
所以，有糖尿病的人多測(cè)餐后血糖對(duì)了解全天血糖狀況更有價(jià)值，通常檢測(cè)的是餐后2小時(shí)血糖，這是因?yàn)檫M(jìn)食后人體對(duì)各種食物的消化吸收速度有快有慢，但幾乎所有的人在2小時(shí)左右都會(huì)完成消化吸收，所以餐...
答疑解惑｜餐后2小時(shí)血糖比餐后1小時(shí)還高，什么原因？
答疑解惑｜餐后2小時(shí)血糖比餐后1小時(shí)還高，什么原因？糖友“隨遇而安”：餐后1小時(shí)血糖7.1mmol/l，餐后2小時(shí)血糖8.2mmol/l，是什么原因呢？但是，對(duì)糖友來(lái)說(shuō)，會(huì)出現(xiàn)胰島素分泌增多及高峰延遲的現(xiàn)象，...
陳剛大夫講糖：實(shí)例分享：餐后運(yùn)動(dòng)前后的血糖波動(dòng)
他還發(fā)過(guò)來(lái)動(dòng)態(tài)血糖的圖像：餐前血糖1小時(shí)6.0mmol/L，餐后1小時(shí)7.2mmol/L，餐后1.5小時(shí)左右運(yùn)動(dòng)15分鐘，餐后2小時(shí)血糖6.4mmol/L，而后面...
春暖花開健身去 餐后一小時(shí)正合適
糖友餐后1小時(shí)運(yùn)動(dòng)最好，因?yàn)榭崭惯\(yùn)動(dòng)易低血糖，餐后立即運(yùn)動(dòng)會(huì)影響消化吸收。
糖尿病患者餐后血糖8，運(yùn)動(dòng)1小時(shí)后血糖11不降反升，為什么?
糖尿病人把三頓飯改成七頓吃，結(jié)果太令人驚訝了！
糖尿病人把三頓飯改成七頓吃，結(jié)果太令人驚訝了！如果你半小時(shí)、一小時(shí)、兩小時(shí)血糖低，那別人告訴你，餐后一小時(shí)開始運(yùn)動(dòng)，你的血糖半...
這樣測(cè)血糖，就能知道你吃的飯、你吃的藥、你的運(yùn)動(dòng)對(duì)不對(duì)
這樣測(cè)血糖，就能知道你吃的飯、你吃的藥、你的運(yùn)動(dòng)對(duì)不對(duì)。我們很多人給我發(fā)微信，把自己的五點(diǎn)血糖，也就是餐前血糖、餐后半小時(shí)血糖...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
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