風濕性腰痛的中醫艾灸治療方法，省錢還方便，在家就能做

風濕腰痛是因為身體受到風寒的入侵，濕氣滯留在身體經絡里，從而導致腰部酸痛。通常表現為腰背疼痛嚴重，睡覺時翻身不便；或者身體發熱，一直冒虛汗，以及出現水腫等癥狀，治療的關鍵在于祛風化濕。

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風濕腰痛的病因

1.住所在陰面，得不到陽光的照射，導致屋內濕氣重，尤其是鋪蓋的褥子和被子帶有濕氣，久而久之會使濕氣進入經絡導致腰痛。

2.夏天人們喜歡對著空調吹，睡覺時也沒有遮蓋物，容易使風、寒之氣侵入身體，阻滯經脈，從而使氣血運行不暢，誘發腰痛。腎陽虛的患者，手腳經常處于冰涼狀態，容易感到寒冷，長期如此就會導致腰部出現冷痛。

選穴及治療方法

熨灸

1.取穴方法主穴：腎俞穴、命門穴、志室穴、腰陽關、大腸俞、氣海俞穴

配穴：陽陵泉穴、委中穴

2.施灸方法將艾絨平鋪在穴位上，然后覆蓋幾層棉布，用熨斗或熱水袋在布上溫熨，因為熨斗或熱水袋的覆蓋面積比較大，所以鄰近的穴位可以同時進行熨灸，而且可以使用多個熨斗和熱水袋，不同區域也可同時進行。每次60分鐘，每天1～2次。另外，此灸法中，還可以加入藥物，將中藥材搗碎用紗布包裹住，煎煮后趁熱熨灸在穴位處，同時可將熱水袋放在藥包上保持熱度，這樣可以增強治療效果。

蒸汽熏灸

1.取穴方法腎俞穴、腰陽關穴、環跳穴、陽陵泉穴、犢鼻穴、梁丘穴

2.施灸方法把艾葉或者艾絨放在容器內用水煮沸，利用容器中產生的蒸汽熏灸上述各穴位，每次60分鐘，每天1次。同時，還可以根據醫生的建議加入中藥，這時所散發的蒸汽中蘊含著藥性，祛風化濕、通經疏絡效果更佳。

本節名詞

①熨灸

是指將艾絨（亦可據病情加入某些藥物）鋪于穴區，用熨斗等工具在其上熱熨，從而達到灸療作用的一種鋪灸法。

②熏灸

灸法的一種，水煮艾或其他藥物以其熱氣熏患處，或用火點燃后以其煙熏患處。

艾灸治療

風濕腰痛主要是因為身體受到風寒的入侵，濕氣滯留在身體經絡里，從而導致腰部酸痛，因此艾灸治療的關鍵就是祛風化濕。

操作步驟

將所要施灸的穴位進行消毒清洗；

將艾絨平鋪在穴位上，然后覆蓋幾層棉布；

用熨斗或熱水袋在布上溫熨；

所有穴位按此法依次進行。