從心學證悟的意義談新冠疫情下身心的調控——趙吉超《中國傳統文化——中華心學沿革簡述》課后體會

學生有禮111 2020-04-03

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編者按

在疫情居家期間，江西中醫藥大學章文春教授組織碩博研究生們通過網絡進行修身治學。每天早晨帶領大家晨練氣功，強化對人體之氣的體察，內證于己，強身健體，增強體質；組織研究生們對中醫氣學說相關著作和文獻進行研讀，開展了一系列的線上直播互動課程，主要有《中醫內證體察學》和《中國傳統文化——中華心學沿革簡述》。

3月28日章文春教授在網上授課，為大家闡釋了中華文化中心學證悟的三個意義，并結合當前形式，組織同學們探討了我們應當如何應對疫情帶來的影響，如何在事中修行，提升自我。以下是2017級博士研究生趙吉超同學的課后感想。

3月28日，章文春教授講授的《中華傳統文化概要》提出了心學證悟的三個意義：一提高人的身心素質；二探索自然-科學技術；三外王經世致用。目前除中國以外的其他國家的疫情不容樂觀，因此借助“心學證悟的意義”，談一談心學對于處于疫情下的人們何種指引，盡可能的避免負面的影響，同時可以利用這種機遇進行修習，對自己的身心進行調控。

“心學是建立在傳統氣文化、天人整體觀理論基礎上”，決定了心學的理論基礎本身即與其最終的目的是一體的，天人整體即是理論觀念，也是證悟的內容。而“內求法”使心學從一開始便十分肯定了“人人能”的特點，并且有法可依，有路徑可尋，而且并未離開生活實際?！巴ㄟ^研究、認識、駕馭、升華心之體、性、用的整體素質，達成自我境界的提升，自我智能的提高。然后推己及人，做利國利民之事?！逼湟饬x也蘊含其中了。

首先，提高人的身心素質。不僅可以健身益壽延年，亦可祛病?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩缬杏涊d，“夫上古圣人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來?！逼渲械摹氨苤薄ⅰ疤竦摕o”、“精神內守”等都是強調“神”（意識）對自身生命的調控作用，前者注重外界因素對自身的影響，后兩者強調自身精神意識對自身生命的影響。而這一切的關鍵均在于“我們自己該怎么做，做什么”，即形氣神三位一體的生命觀所強調的“神為主宰”，而形體、氣作為支持神與保證神發揮正常作用的存在，亦受神的主宰、調控，這為心學在實際運用中奠定了“人人可行”的物質基礎。

無論世界任何國家的人，都具有在自己意識指揮下決定自己行為的能力。而這次疫情最大的限制之一，即是不能夠自由外出，基本全部停工、停產、停學、停運。但人是活著的，有思想，有各種需求，因為習慣了原來的習慣。所以此身即對此身中之“神”（意識）產生了影響，變的有點不知所措，無所事事。而心學在此時即能發揮極大的作用，因為它講究內求，便會主動體悟自身進而擴展至普羅大眾，你我一體，每個人除了所在地點、房子不同，其他可以說都是一樣的。那么，最起碼不會因為“我”此時要出門做什么、處理什么事而迫不及待，即做到了“避之有時”，轉而可以尋求代替之法，這種方法叫做“觀”，觀自身、觀自心、觀他、觀他心、觀世界、觀時局，從而順勢而為，因此則避免了不良因素對自己帶來的不必要的影響，使身心處于平靜和暢，亦即“恬淡虛無”，進而更深的“精神內守”，此時此刻這就是所有的工作內容，這就是學習，也是生活。如能這樣做，必定有意外的驚喜與收獲。

其次，探索自然-科學技術。當前面第一步（第一個意義）有初步成效，獲得一定的內求的心學體驗以后?？梢試L試著去做與自己興趣愛好、工作等有關的內容（居家在線），這即是展現內求帶來的改變的機會，也是產生實際價值的時候。舉例說明之，如中醫學是建立在中華文化的背景中的，吸收了文化之中優秀的自然科學、哲學等優秀的內容，故可借助其中對人體生命的認識，使自身進一步的體會天人整體觀、形氣神三位一體的生命觀的內容，而作為醫學生，則可以通過疫情體會天地自然之氣的變化與疫情的關系，人的行為、習慣、思想對自然的影響，乃至對疫情的防控的影響。

在這種狀態下會找尋到自己理論框架的不足，進而采取下一步的措施進行彌補，這便是心學修持之“知行合一”的一種用法，這也更會使我們進一步的體會心學中“神”（意識）的更深刻的價值與意義。如同典型的中國式的制作工藝佳品的工藝流程：先要靜心以養氣，心安神靜，打消各種雜念，進入無思無慮的超然狀態，這樣可以提升優秀佳作的產出率。心學圣修有得，不僅造成完善的道德人格，而且有助于人的成才。

最后即是外王的經世致用。以上兩者可以說是最后一個意義的基礎或者過程。疫情在家自我隔離不出門的這段時間，長到已經可以使一個人產生巨大的變化。因為不出門，通過其他方式我們可以獲得滿足自身生理需要的基本物資，因此可以較為全身心的投入到心學的修習提升中，當能量積累到一定程度，則會導致質變，通過內求體悟與學習提升，我們可以增強自身某個方面或各個方面的提升。也通過體悟與學習對疫情有較為充分的了解之后，在做好自身防護（一定的心學體悟）的基礎上，可以做一些對大眾身心有意義的工作，如作為醫學生的我們，是最需要加強對病情了解學習的一個重要群體，然后運用自己的專業知識與技能去爭取條件，積極的投身到疫情的防控隊伍之中，做一些志愿服務都是可以的。如果能力達到如一線醫務人員、院士們的程度，則可以建功立業，貢獻自己的力量。

因此，心學的修持，雖為內求，但內外一體。我們的心在此身當中，此身也在我們心中，這一過程中，即是提升自己，更是在為發揮自身更大的作用積蓄能量。對自己身心的調控即是對自己的未來，對大家共同生活的環境、世界的最大的貢獻。因為，他的修持就是在服務、貢獻。社會、世界需要他時，他肯定一馬當先，而沒有機會進入前線時，他也在不停的提升自己，在一定程度上，他們代表了希望，代表了未來。