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孩子“玻璃心”嚴(yán)重怎么辦？家長學(xué)會這3招，幫孩子變得更堅(jiān)強(qiáng)

咩咩羔 2020-06-05

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最近，很多家長都發(fā)現(xiàn)，自家孩子的心理承受能力出奇的差。隨便說兩句孩子就承受不了了，開啟又是哭又是鬧，一宿一宿不睡覺的模式。家長忍不住納悶，我真的不是養(yǎng)了個玻璃娃娃嗎？其實(shí)這樣的現(xiàn)象和家長的教育方式是息息相關(guān)的。

什么樣的孩子屬于“玻璃心”

過于在乎別人的看法

很多孩子都希望別人眼中自己做什么都是對的。當(dāng)別人對自己持否定看法，孩子就會覺得自尊心受到了傷害。輕者會委屈，哭泣，重者甚至?xí)a(chǎn)生厭世的心理。這種孩子的自尊心過于強(qiáng)烈，凡事很容易“鉆牛角尖”，過于追求完美。這樣的孩子長大后，遇見困難的時候壓力會很大，面對別人的否定可能會承受不了。

無法接受挫折

現(xiàn)在的孩子都是家長的掌中寶，心頭肉。無論什么家長都會盡量去滿足，如同溫室里面的小花一般。但是這樣的孩子是接受不了風(fēng)吹雨打的。也就是說，這種孩子的“受挫能力”會很差。面對挫折，這些孩子的第一反應(yīng)就是找家長幫忙解決麻煩，自己沒有主動解決問題的意識。一旦家長想讓其自己解決麻煩，就開始哭鬧。這也是典型的“玻璃心”特征。

情緒控制能力差

如果家長無意之間碰了自己的東西，孩子就會大吵大鬧發(fā)脾氣，或者自己內(nèi)心的欲望沒有得到滿足，就會開始無理取鬧，這些并不是任性，其實(shí)都是“玻璃心”的特征。像個小火藥桶一般，“易燃易爆炸”，情緒控制能力非常的差。這樣的孩子在家里面是小霸王，但是一旦進(jìn)入社會，在人與人交往的過程中，這種孩子是很容易吃虧，因?yàn)楫吘共皇撬腥硕紩o條件忍讓他的。

據(jù)調(diào)查，我國很大一部分孩子都有不同程度的“玻璃心”，如果“玻璃心”的程度太嚴(yán)重，會帶來十分嚴(yán)重的后果。

如何改善孩子的玻璃心

1. 家長要學(xué)會放手，敢讓孩子“試錯”

進(jìn)化心理學(xué)家哈瑟爾頓和列托曾說：人類是以不斷犯錯的方式，來適應(yīng)世界的，不允許孩子試錯，意味著在謀殺孩子的生命力。

家長不要把全部的精力都投放在孩子身上，要記住，孩子是一個獨(dú)立的個體，是可以犯錯的。未來的道路崎嶇，孩子必須要有跌倒了自己能爬起來的能力，這樣孩子在面對風(fēng)吹雨打的時候才不會被擊垮。

2. 無論是表揚(yáng)還是批評都要適當(dāng)

表揚(yáng)的時候要有限度，對了就是對了，錯了就是錯了。

有的家長表揚(yáng)孩子的方式很奇怪。比如看到孩子打了下墻壁，會說：“寶寶真厲害。”這種迷惑行為不僅讓我覺得費(fèi)解，也會混淆孩子的是非觀。

表揚(yáng)的時候要具體一些，不要籠統(tǒng)的說“你真棒，真厲害。”而是要落實(shí)在具體的事情上：“你今天幫媽媽做了家務(wù)，真是個勤快的乖孩子。”或者“你這次的成績很好，說明你很努力地學(xué)習(xí)了，真棒，再接再厲。”要對孩子進(jìn)行鼓勵，而不是敷衍了事。

當(dāng)孩子犯了錯誤，也要給予批評和處罰。告訴孩子：“媽媽相信你是個很好的孩子，但是這件事情這樣做是不對的，希望你下次要改正。”而不是放任自流，任其發(fā)展。及時糾正孩子的錯誤，這樣孩子才有面對挫折的勇氣。如果一直在順境中成長，一旦遭受逆境，孩子是無法接受的，很容易產(chǎn)生極端的想法，因此，一定要培養(yǎng)孩子的心理承受能力。

3. 多傾聽，和孩子產(chǎn)生共情

阿黛爾·法伯說：“如果家長能真正傾聽孩子的敘述，孩子就能容易地表達(dá)他們面臨的困境，有時候，孩子需要的是我們能與他們產(chǎn)生共情。”

父母要學(xué)會去傾聽孩子內(nèi)心的想法，接納孩子的情緒。當(dāng)父母能和孩子“共情”的時候，孩子就會明白：“爸媽是能理解我現(xiàn)在的心情的，他們懂我。”這就意味著，我們已經(jīng)慢慢的走進(jìn)孩子的內(nèi)心了。

只要我們對孩子的情緒表示理解，孩子就能冷靜下來思考問題。之后再去引導(dǎo)孩子正確處理問題的方法。要讓孩子明白，父母一直是支持你的，無論發(fā)生什么事情，都有父母的陪伴和理解。

“玻璃心”的孩子都是脆弱而敏感的。他們都會以自己為中心，他們希望世界的焦點(diǎn)一直都在自己身上。一旦沒有實(shí)現(xiàn)，就會覺得自己被冷落了，從而情緒低落，輕則委屈哭鬧，重則抑郁厭世。因此，父母一定要從小教導(dǎo)孩子，讓孩子的內(nèi)心強(qiáng)大起來，避免孩子形成“玻璃心”。

有研究表明3-6歲是孩子性格培養(yǎng)的關(guān)鍵時期，如果父母從小對孩子進(jìn)行科學(xué)的教育培養(yǎng)，可以使孩子形成好性格，讓孩子不再“玻璃心”。父母要讓孩子懂得管理自己的情緒，孩子自己懂得了怎么做，家長們自然也就比較省心了。

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來自：咩咩羔 > 《心理，情感》

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