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    晚餐這樣做,菜和主食一鍋出,食材豐富,營養足,比叫外賣還方便

     美食與時尚生活 2021-04-02
    羊肉、胡蘿卜、洋蔥搭配在一起,簡直是絕配,味道相輔相成,再加一些卷心菜,無論是動物蛋白還是植物蛋白,都齊全了,這道炒面吃起來香而不膩,色彩也很漂亮。晚餐不妨試試。


    羊肉胡蘿卜炒面



    準備材料:羊肉100克,胡蘿卜80克,卷心菜60克,洋蔥50克,高筋面粉150克,鹽、白糖各1茶匙,醬油、料酒各2茶匙,胡椒粉、味精、干淀粉、香油各1/2茶匙,生姜、植物油各適量


    開始制作:

    1 150克面粉中分次加入60克水,邊加邊攪拌,直至成雪花狀。

    2 用手揉搓成面團。

    3 面團放入壓面機中壓成薄厚均勻的面片。

    4 壓好的面片用壓面機中的切面擋切成面條,放在簾子上。

    5 胡蘿卜、洋蔥、卷心菜、生姜分別切絲。

    6 鍋內水燒開,放入面條煮至八成熟。

    7 把面條撈入碗中,用香油拌勻。

    8 羊肉也切成絲,用干淀粉和少許鹽拌勻。

    9 煎鍋燒熱,放入少許植物油,再放入羊肉絲滑散至肉絲變色。

    10 加入洋蔥、胡蘿卜、姜絲、鹽、白糖、醬油、料酒、胡椒粉炒2分鐘。

    11 再加入卷心菜絲略炒。

    12 把拌好的面條放在鍋內快速炒勻,加味精調勻即可出鍋。

    小貼士
    1 用壓面機來壓面條的面團要和得硬一些,面粉中不能加太多水,否則很容易粘連。
    2 因為是炒面,所以面條不用煮得太熟,這樣炒出來才筋道。
    3 各種食材放入的順序和時間要掌握好,才能夠做出味道和口感俱佳的炒面。

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    選自《巧廚娘主食面點一本全》這本書,版權所有。
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