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來自: 貪婪的老阿姨 > 《心理》
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這屆中年人,終于變得溫和佛系好脾氣了?
這屆中年人,終于變得溫和佛系好脾氣了?很多時候,情緒問題不是心理的問題,而是身體的問題。人世間幾多好玩的事兒,都需要身體和精力來支撐,我不過30+,熬個夜就已經(jīng)感覺撐不住了。年少時我們沒錢,...
作為一個成年人,不生氣你就贏了
作為一個成年人,不生氣你就贏了。同事看著我氣的鼻孔朝天的樣子,甩給我這本書《情緒管理學—不生氣你就贏了》,我壓抑的怒火好像看到...
“面對一個你討厭的人,其實沒必要太生氣”
其實并不需要所有人溫暖你的心,不需要對別人對你笑臉相迎,只需要保持一顆平常心,遠離這些是是非非,讓自己解脫,尋找一份快樂。
心之問|明明知道是在犯賤,為何還一犯再犯?
威信公眾號:心之助。這時候,男寶的爸爸問男寶,“你喜歡小雅(聊天女同學的名字)嗎?”男寶說,“喜歡,因為她對我好,但我不知道她...
女人有大姨媽,男人亦有大姨夫
我們同一時間可以承受的情緒有限,如同一個玻璃器皿,憤怒的情緒多了就不能使其他情緒進入,這個時候我們就需要轉(zhuǎn)換我們的情緒,從行動...
【處世哲理】成年人治愈自己的四把“鑰匙”
【處世哲理】成年人治愈自己的四把“鑰匙”讓知識回家一站式收藏您的閱讀與創(chuàng)作。【處世哲理】成年人治愈自己的四把“鑰匙” 人的一生...
關于情緒管理,我要告訴你一個違反常識的邏輯:你惹了我,與我何干。
關于情緒管理,我要告訴你一個違反常識的邏輯:你惹了我,與我何干。習慣6、每天運動:平板5min習慣7、挺直脊柱的姿態(tài):保持挺直習慣8、...
少怒,少慮,不怨,不比
生活,要的是質(zhì)量。“別人的行為好,我們心里不起歡喜貪著心,行為不好,也不起憎惡心,要好好按耐這個心,不起煩惱,別人不好,別人的習氣,那是別人的事,如果我們拿來起煩惱,那就是自己的愚癡。這...
譚胖:不讓“已讀”映入眼簾,是成年人社交的面子問題
譚胖:不讓“已讀”映入眼簾,是成年人社交的面子問題。成年人的世界里本就不該有多余的存在。今天釘釘也在討論“已讀”顯示的內(nèi)容,大...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容