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攝影師：周浩 哪些因素預測了特質社交焦慮的發展？ 曾攀、雷靂 每個人都可能在日常生活中體驗到社交焦慮，特別是涉及對個人進行評價的情境，如工作面試、公眾演講等。這當中特質社交焦慮的人更容易感到焦慮，而且這種焦慮的感受不是由特定的情境引起，而是在大多數情境中都出現焦慮的一種穩定的傾向。特質社交焦慮在進化的過程中具有一定的適應功能，如使得個體對社交情境中潛在的威脅保持警惕。 人在一生的發展過程中，哪些因素影響了特質社交焦慮的發展呢？來自加拿大女王大學的研究者Karasewich和van der Toorn（2020）梳理了相關領域的研究，從遺傳、環境、個體、文化四個方面回答了上述問題。 第一，從遺傳層面看，嬰兒期的抑制型氣質與特質社交焦慮相關。抑制型的嬰兒在面對陌生刺激時會表現出抑制行為，如大聲哭鬧或四處翻動。抑制型氣質的個體在學齡前可能表現出沉默行為，在兒童后期可能會害羞，比如更習慣從事單獨游戲而不喜歡與同伴一起玩耍，在青少年期及成人期更可能感到社交焦慮。此外，杏仁核的高度反應也與特質社交焦慮的發展相關。杏仁核的主要功能是當個體遇到威脅刺激時，杏仁核會促使個體做出戰斗或逃跑的反應以應對威脅情境。因此，杏仁核越容易激活的人在日常生活中越容易感到焦慮。 第二，從環境層面看，父母的教養方式如侵入式控制、缺乏情感溫暖不接納孩子會預測孩子的特質社交焦慮的發展。父母采取侵入式控制、批評、很少的孤立教育孩子，比如對孩子與同伴的社交過多的控制，會給孩子暗示與同伴互動是不安全的，因此，孩子在未來的人際交往中對他人具有較低的信任，從而可能發展出特質社交焦慮。此外，同伴的排斥也會促進特質社交焦慮的發展。在兒童早期，與同伴的積極互動會減少兒童的抑制行為；相反，遭遇同伴排斥會增加兒童的抑郁癥狀。特別是青少年時期，個體對于社會評價特別敏感，同伴排斥甚至身體欺負會導致個體特質社交焦慮的發展。 第三，從個體層面看，個人的焦慮關系圖式與特質社交焦慮發展相關。關系焦慮圖式是一種認知表征，個體認為自己社交能力不足，他人都喜歡評價自己，并且與他人的互動都是負面的。社交焦慮的人傾向于設立不現實的目標，并且常常反思過去的失敗，從而使得他們認為自己在人際交往過程中會出現失敗的結果。焦慮關系圖式會放大他們的焦慮感受，并且使得他們形成對社交互動的消極預期，從而促進社交焦慮的發展。 第四，從文化層面看，特質社交焦慮在西方文化中往往與內化問題相關，而在集體主義文化中，社交焦慮被認為是一種可以接受的特質。例如，有研究表明，中國母親鼓勵孩子表現出抑制行為，并且抑制行為與更高的學業成就和同伴歡迎程度相關。關于社交焦慮障礙的流行率的文化比較研究發現，集體主義文化地區如東亞國家的社交焦慮障礙流行率較低，這可能是因為在集體主義文化中，社交焦慮對個體的日常生活干擾較小，并且抑制行為是可以接受的。 總的來說，基因因素（如高度的杏仁核反應及抑制型氣質）使得個體具有發展成特質社交焦慮的傾向，而環境因素（如父母侵入性控制、缺乏溫暖、同伴排斥及集體主義文化）使得特質社交焦慮更容易發生。 |
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