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來自： 大山里的蜻蜓 > 《佛、道的智慧》
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《冥想課堂一百問》之六：為什么說冥想就是要看到自己是受限的？有的學員問我，做了一段時間冥想怎么衡量有沒有進步呢。當我們練習冥想一段時間，進步的表現就是“發現自己受限的”。心理學的原理來解...
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