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愚公心理驛站 終極目標：指某一個要達到的目標，也就是一般目標。 過程性目標：指達到終極目標，所要經過的一個個階段性、過渡性目標。 具體目標有利于激發雙方的投入，有利于對咨詢的進展進行評估。 咨詢師要明白眼前追求什么，最終追求什么。
今日精選案例分析 王先生，26歲，大學畢業，參加工作一年余。 上班途中，因護送迷路老人回家而遲到，被批評扣款，還要影響年終獎和評先活動。 既想和老板解釋，又苦于沒有證據。只有默默無聞地接受了處罰。 但心理一直不平衡，真是有苦無處訴。越想越覺得委屈，十分苦惱，影響了工作積極性。 初期咨詢，給他進行了解釋開導等工作，但未取得理想效果。 偶然的機緣，拜讀了趙國民老師的《走著說著》，其中的經典詞句“走著說著，聽來無奈，其實是哲學。有些問題放一放，也就解決了”。深受啟發。 診斷 煩 惱 心 理 王先生的問題，由于沒有證據證明，暫時無法找到解決問題的根本辦法。 那就放一放，走著說著，說不定什么時候，問題就不是問題了。 既然是做好事，你肯定是一個情操高尚，樂于助人的好青年。 也一定是一個善良、胸懷寬廣的人！拘泥于扣款的小節，好像與你高尚的人格不太相符，你說呢？ 他笑了笑，靦腆地說:好像是吧！ 其實，你并不是因為扣款，而是因為做了好事反而受罰，心理很不平衡，對吧？ 他沉默了一會兒，若有所思地回答：應該是這樣吧！ 既然你是做好事被罰，那就全部免除你的咨詢費，作為補償，怎么樣？ ＂不用不用，我不是為了錢＂….. 經交流溝通，他釋懷了，愉快地投入了工作。 世間絕大多數事情的完成，都需要一個過程，多不以人的意志為轉移。煩惱也是自然的。 自古有“欲速則不達，性急吃不了熱豆腐”，也就是趙老師的“走著說著”吧。 走著說著，并不是消極等待，而是要積極主動的尋求解決問題的方法。實在暫時無法解決，那就先“放一放”，待時機成熟，問題自然就解決了。 世上沒有解決不了的問題，只有急需結果而苦惱的心態。 無論問題最后以何種方式解決，結果是否符合心愿，都有其必然性。大多數時候，都會身不由己，我們能做的，就是坦然接受。由時間來做出公平的裁決。 三個月后，老人家屬將一面錦旗送到了趙先生的單位，對其助人為樂的行為予以感謝！ 老板很感動，當即決定給予他雙倍獎勵，并發文予以表彰！ 還真是“走著說著＂有道理。 首席心理專家，北大醫學部在職研究生，高級心理咨詢師，中級心理治療師，資深主治醫師，從事醫學病理心理學專業近四十年。 先點擊放大圖片 |
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