灸法減肥肥胖癥是指人體內部攝入的能量超過其消耗量，從而使脂肪積聚過多，超過標準體重的20％者。肥胖癥表現為皮下脂肪增厚，且分布不均。輕度肥胖者無明顯癥狀，中、重度肥胖者活動后可出現心悸、氣短、乏力、易疲勞、活動減少、喜歡坐臥、嗜睡、多汗、怕熱、女性月經減少，甚至閉經，男性則可見陽痿等癥。肥胖癥可引起多種并發癥，如高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等。目前，肥胖已經成為全世界范圍內損害人類健康的幾種現代病之一，引起世界各國的重視。利用灸法減肥簡便易行，無副作用，是保健療法的首選。 處方一 點擊放大圖片查看 〔取穴〕中脘、胃俞、足三里、豐隆、內關穴； 〔操作〕每次選3～4個穴位，采用艾條懸灸法，每穴每次10～15分鐘，每日或隔日1次，連灸20～30次。痰濕內蘊者用之。 處方二 點擊放大圖片查看 〔取穴〕陽池、三焦俞、地機、命門、三陰交、大椎穴 〔操作〕每次選穴2～3個，采用艾炷隔姜灸法。每穴施灸5～7壯，每日1次，1個月為1個療程。 處方三 點擊放大圖片查看 〔取穴〕三陰交、肺俞、脾俞、腎俞穴 〔操作〕溫和灸、雀啄灸、隔姜灸均可。每日施灸1次，10次為1個療程，療程期間可休息3～5日。 處方四 點擊放大圖片查看 〔取穴〕尺澤、京門、章門、中府穴 〔操作〕溫和灸、雀啄灸、隔姜灸均可。每日施灸1次，10次為1個療程，療程期間可休息3～5日。 處方五 點擊放大圖片查看 〔取穴〕脾俞、足三里、氣海、梁丘、列缺穴 〔操作〕每次選3～4個穴位，采用艾條懸灸法，每穴每次10～15分鐘，每日或隔日1次，連灸20～30次。氣虛者用之。 處方六 點擊放大圖片查看 〔取穴〕脾俞、足三里、氣海、天樞、支溝穴 〔操作〕每次選3～4個穴位，采用艾條懸灸法，每穴每次10～15分鐘，每日或隔日1次，連灸20～30次。便秘者用之。 處方七 點擊放大圖片查看 〔取穴〕中脘、胃俞、足三里、陰陵泉、三陰交穴 〔操作〕每次選3～4個穴位，采用艾條懸灸法，每穴每次10～15分鐘，每日或隔日1次，連灸20～30次。肢體浮腫者用之。 處方八 點擊放大圖片查看 〔取穴〕胃俞、足三里、豐隆、內關、太沖、陽陵泉穴 〔操作〕每次選3～4個穴位，采用艾條懸灸法，每穴每次10～15分鐘，每日或隔日1次，連灸20～30次。高血脂癥者用之。 |
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