溫灸熱灸對身體有哪些好處和夏天熱灸好不好

（一）調和陰陽

人體陰陽的偏盛偏衰是疾病發生發展的根本原因。而運用灸法的補瀉作用，瀉其有余，補其不足，以達調和陰陽之效。

（三）行氣活血

消淤散結，氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血滑。灸法為溫熱刺激，可使氣血協調，營衛和暢，血脈和利而收行氣活血，消瘀散結之功。

（二）溫通經脈，驅散寒邪

（素問 調經論） 說，血氣者，喜溫而惡寒，寒則泣而不流，溫則消而去之。艾葉性溫，加之點燃熏灸，可使熱力深達肌層，溫氣行血。因此，灸法具有良好溫通經絡，散寒除濕，調理氣血，宣痹止痛之功。

（四）溫陽補虛，補中益氣

（靈樞 官能篇）說，上氣不足，推而楊之。灸法對氣血運行能起”推而上之“的引導作用。如灸百會穴既有補中益氣，又有升陽舉陷之功。

（5）回陽救逆

（本草從新）說，艾葉苦辛，純陽之物，能回垂絕之陽。（傷寒論）有，下肢手足發涼，無脈者，灸之，少陰病吐利，手足發涼，脈不至者，灸少陰7壯，等條文均為熱性病過程中陽氣虛脫的危重證候用灸法治療的論述，可見灸法治療疾病有回陽復脈之功。臨床上對陰寒內盛，陽氣衰微的證候，用艾灸調理，能達到回陽救逆之功。

人以陽氣為本，陽氣足則身體健康，陽氣虛則易患疾病，灸能溫陽，無病自灸，如常灸足三里，關元，大椎等穴，能激發人體正氣，提高抗病能力，起到治病保健，延緩衰老，延年益壽之功。

夏天非常適合做熱灸。中醫中歷來有冬病夏治的說法。夏天身體屬于發散狀態，氣血循環也較快。體內的濕氣寒氣更容易排出體外。

冬練三九，夏練三伏，三伏天做艾灸可以起到事半功倍的效果。

就是利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復。“冬病”指某些好發于冬季，或在冬季加重的病變，如支氣管炎、支氣管哮喘、風濕與類風濕性關節炎、老年畏寒癥以及屬于中醫脾胃虛寒類疾病。