【原】35歲職場媽媽 只能走“下坡路”嗎？

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“女人過了35歲，不要離婚。”我記得有一位德高望重的男性學者，給過女性這樣的建議。

在許多人眼里，35歲，對女性來說，不僅職場面臨“天花板”，似乎人生也迎來轉折點。尤其當你在這個年齡段成為母親后，更會有各方聲音給你“洗腦”：女性35歲后的最大價值在家庭，要接受自己職場走向“下坡路”。

事實真是如此嗎？我想用自己這一年的迷茫與突圍，和大家說一說心里話。

2020年，我迎來了自己的兒子花生，加入了35歲職場媽媽的大軍。直到此時，我才真真切切地感受到這個群體面臨的困境。

首先，是社會大環境的不友好。我所在的同月齡媽媽群，最近已經有幾位群友向我咨詢，哺乳期結束后被公司解除勞動合同怎樣維權。

如果說這些案例比較極端，但我身邊也有很多全職帶孩子兩三年的媽媽，再想回歸職場卻被年齡偏大、知識斷層、擔心工作家庭平衡不好等原因擋在門外的例子。比如我有一個閨蜜，是top10學校碩士、注冊會計師，生二胎后全職帶孩子兩年，再想回歸職場卻被面試她的90后HR提出：你的上司都是90后，以你的年齡怎么跟上他們的思維和節奏？

這不由讓人感嘆，生育，可謂是女性最大的一個職場斷點，假如這個時間段又剛好在35歲左右，再想在職場有所作為真的難上加難。

前一陣某大型電商平臺的女高管懷孕，就得到了“你也該休息休息，給別人點機會”的回復。在那一刻，她曾經那些拼命的過往，都不能贏來一句：“放心生孩子，位置一直給你留著”。

其次，剛生完孩子的一年，“平衡”真的很難。

作為一個普通的35歲職場媽媽，這一年，我能真實感受到那種難。在回到工作崗位后，我一面希望有更多時間陪伴孩子，另一面又不想被“區別對待”、“特殊照顧“。

事實很“打臉”，我完全低估了育兒的難度和對精力的消耗。

人說一孕傻三年，以前我不信，直到我當了媽，每次上電梯都會走錯方向時，我才發現引以為傲的方向感喪失了。由于晚上照顧孩子帶來的精力不足，隨之丟失的還有良好的邏輯能力、語言能力和專注力。過去，每年看幾本書雷打不動，可是這一年，我根本沒有翻書的時間，有好多次在床頭翻開了書本，卻看不了兩頁就睡著了。

看來，“孕傻”可能是身體希望你在這個階段不要和生理本能作斗爭，好好休息，別逞能。然而，作為一個職場媽媽，你不逞能，誰又慣著你呢？工作和職位都不會一直等你，更尷尬的是，35歲還是一個“不進則退”的年紀。

面對這種種困難，我還是有一種對“完美媽媽”的執念，比如必須純母乳喂養到6個月以上、混合喂養到自然離乳；比如我工作以外的時間必須全部用來陪伴他。

所以，我從花生5個多月開始就帶著他出差，這是我為堅持母乳喂養和不耽誤工作的努力。8個月的時候，花生打了麻風腮疫苗，正在我帶他出差時疫苗反應，發起了高燒，睡不好覺，一直哭著喊媽媽，我也只能整夜抱著他，但第二天，依然要妝容得體地出現在會議現場。

這樣拼命的“平衡”搞得我精疲力竭，孩子也跟著遭罪。曾經有一段時間，我無比期待有一本“職場媽媽平衡術寶典”來指導我。但在慢慢摸索中，我發現，沒有教科書式的“職場媽媽平衡術”，我們真正需要做的，反而是放下執念，與自己和解。

花生9個月以后，我出差變得頻繁，實在無法平衡，我不得不忍痛嘗試著把他放在家里，為了怕他和我視頻后變得不好帶，我甚至在出差期間忍住不跟他視頻。

沒想到令人驚喜的是，花生很快就接受了我的暫時離開，喝凍母乳和奶粉也并沒有影響他的成長，也沒有影響孩子和我的情感鏈接。

這時候我才發現，很多時候，媽媽們執著的“自我犧牲”，更多是在自我感動。孩子的適應能力其實比我們想象的強大，他可以慢慢接納和平衡媽媽、爸爸和祖父母輩的愛。媽媽很重要，但也沒有重要到“只能是媽媽”。媽媽偶爾離開并不會對孩子身心產生負面影響，放下執念，做個輕松的媽媽，孩子需要你，但不需要你犧牲所有。

現在，我依然在育兒上投入大量的精力，但已不再逼自己透支身體付出，不再逼自己必須每晚在兒子身邊、必須純母乳、必須親喂、必須親自解決所有的育兒問題……慢慢地，我放下“完美媽媽”的枷鎖和負疚感，讓自己能輕松面對育兒這件事，狀態反而好了很多。

我原本是一個極需要自我的人，初為人母的慌亂和焦慮令我無暇顧及自己的情感和自我需求，但后來我認識到，一個除了育兒以外還有自己生活的母親，才有更好的心態來面對育兒。

我愛自由，在盡可能給花生充分的愛與陪伴的同時，慢慢找回自己的工作、愛好、社交、對事業的專注，這些事情把我從最初的育兒焦慮中慢慢拯救出來，讓我逐漸找回適合自己的工作和生活節奏；

我愛旅行，在充分評估了帶孩子旅行的利弊后，在花生8個多月的時候帶他去了三亞，這趟行程收獲了許多意外之喜，讓我們充分享受了一段美好難忘的親子時光；

我愛美食也愛偶爾小酌，所以從未因為母乳喂養在食物上有任何忌口，也在咨詢過國際母乳指導顧問后，允許自己在出差的時候約上三五好友晚上出去喝上幾杯，放松放松；

我需要一些自我放空的時間，于是我慢慢把花生的生物鐘調整得相對規律，早上7點起，晚上9點睡，在他睡了以后，我可以高效處理一些工作，然后享受1個小時左右完全屬于自己的時間。

過去我對自己的要求總是超額完成任務、打造明星團隊、得到領導褒獎、升職加薪……

而成為媽媽后的一年，我的目標則轉變成帶領團隊完成KPI的基礎上，更人性化地做好團隊建設和團隊蓄能。

我會要求我的團隊每個月初給我排日程表，和領導同事協調好工作的節奏，盡可能減少不必要的應酬、加班，盡可能提高8小時內的工作效率，把必須的出差安排在工作日，把周末留給家人。

同時，敢于把非核心業務和決策授權出去，給自己減負，也放手讓團隊成長，同時加大了提拔和激勵力度，調動團隊成員的工作積極性。

現在，我依然每次出差帶著背奶包，每次回家帶著凍母乳，只要當天晚上忙完還有航班回北京，我一定不會拖到第二天。在確保必要的職場投入之外，這是我對孩子的愛和責任。畢竟，人生就是有一些階段是需要調慢節奏的。

說了這么多，我當然承認，做選擇從不是一件輕松的事。每當這時候，我們都應該先回答自己內心的問題：你是否清楚自己要什么？在這個時間點，什么是最重要的事？把時間拉長到5-10年，你認為10年后的你希望現在的你怎么做？……清楚自己內心的答案后，就不再困惑。

在我看來，人生就是不斷適應新階段、解決新難題、接納不完美、迎接新成長的過程，道路起起伏伏，也風光不斷。沒有什么絕對的“上坡路”和”下坡路”，我們只是在解決不同階段的人生命題，從而收獲不同的精彩。

所以，take it easy，放下焦慮，調整節奏，擁抱未知。35歲，不過是我們適應新階段的一個里程碑，未來之路還很長。我相信，能在做好本職工作的同時養育好孩子的母親，未來將有巨大的潛力，只要她想做，沒有她解決不了的問題。