【原】忘憂樹

時光如棉 2021-06-10

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忘憂樹

很早時候我看過一篇文章，題目好像是?忘憂樹?。

故事說的是一中年男子遭遇失業，為了不讓妻子擔心，他每天照常西裝革履出門上門，徘徊幾天后，找到一份苦力。于是，每天穿戴整齊出門，出門后換成工作服干活。下班穿上西裝回家。

到達家門口時，他總去撫摸家門口那棵樹。他把一天的不快，都放在那棵樹上。調整好情緒，精神抖擻地推開家門。為家庭營造一份快樂和諧。

文章是幾十年前看到的。卻影響到我這些年的生活。

這么多年來，無論遇到什么，我都把自己比作那個丟了工作的人。我總會在進門之前，調整情緒。我的“那棵樹”，那些年是店里，后來是車里，再后來是我寫給自己的文字里。

身邊有很多這樣的朋友。在外面能吃能咽，誰都說脾氣好，回到家脾氣上來，一言不合就怒發沖冠。明明克制一下就可以皆大歡喜的事，非要弄成烏煙瘴氣，幾敗俱傷才過癮。大多時候，脾氣發了，原來的情緒抒發了，可惹怒了家人，又得一番修復補救。可并不是任何時候都能補救，也不是所有的傷害都能一句對不起可以化解。久而久之，家人難免選擇冷戰，好好一個家一拍兩散的也不在少數。

寫到這里，也不是說有苦惱不能回家去說。這是個方式方法的問題。你可以調整好情緒后，跟最親的人“傾訴”，心平氣和地說出你的憤怒、不滿、煩惱和擔憂。這里說的是心平氣和，讓對方從你那里獲得對等的交流和信息。俗話說，好說好商量嘛。反正事情發生了，事情不止一面，話也不止一個說法。好好說話付出的成本絕對小過原地發飆。

當然是，作為一個家庭成員，當對方向你傾訴時，一定要絕對共情。他生氣，你也表現出無比憤怒的樣子。他罵人，你也陪罵。甚至，你要表現得比他他還憤怒。總之，一定要對方把氣出了，他的氣順了，你的日子也會好過。一順百順嘛。

當對方傾訴時，切忌跟人家講大道理。你這大道理一講，弄不好就是火上澆油。不但對方的氣沒順，你還順帶又惹了人家一肚子火。這樣的例子太多。明明自己的家人在外面受了氣，回到家剛想著獲取點同情，你這里一通講理論，順帶還說人家多管閑事或者自討沒趣。理論講完了，新的戰爭又爆發了。

需要補充的是，溝通也有方法。你要想好要說的內容，要把握好自己的情緒。關鍵一點要有儀式感。特別困難且重要的溝通，要選一個安靜的地方。心平氣和地定個談話的主調。真正做到足夠的尊重和坦誠。設身處地站在對方角度思考問題。這才能達到真正的有效溝通。

一個人真正走向社會，看的真不是你的學歷。真正讓你快快樂樂行走江湖的本事就是你與這個世界打交道的能力。而這個打交道的能力用的就是你的情商。有時候，看似多余的一句問候，看似可有可無的一次付出，就會讓對方愉悅，你的日子也格外好過。那些出門總覺得各種不順，出力干活卻總不討好的人，應該捫心自問下，自己到底有沒有問題了。

話說回來，傾訴不是發泄。真誠地傾訴會讓對方有成就感，也會產生被需要的感覺。但傾訴絕對不是發泄。不是你一人不開心，全世界都陪著流淚。不是你一人感冒，全家都陪著吃藥。

無論多大年紀，不要忘記給自己尋找一棵“忘憂樹”。

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