“白發三千丈,緣愁似個長。” 長白頭發,與遺傳有關,但長期生活在“高壓”狀態下,精神緊張,情緒壓抑,也容易催生頭上一片“霜”。 中醫認為,“發為血之余”“腎主骨,其華在發”,白發主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。尤其是經常熬夜、精血暗耗的人,其腎精不足,毛發失去濡養,故而花白。 不同位置的白發有不同病癥 隨著年齡增長,我們的頭上也開始漸漸長出白發。白發會讓人顯得蒼老,但并不是所有白發都是衰老導致的。而且白發的位置不一樣也說明了身體病癥不一樣。 1、前額白發 前額頭發顏色偏白,其他地方都是黑色,只有前額長了少許白發,輕輕拉扯容易脫落,發質偏硬,有分叉干枯現象,說明脾胃不和。 這類人群容易腹脹、腹痛、消化不良、便秘、手腳冰涼、咽痛,鼻子兩側經常長痘痘,口氣異味重。如果這些癥狀你都有,說明脾胃受損嚴重,要盡快調理。 2、兩鬢白發 如果兩鬢出現了白發,這種情況一般是由于肝火比較旺盛導致,有的人平時脾氣有點暴躁,而有的人喜歡生悶氣,長期存在不良情緒,時間久了,就會導致肝火旺盛。同時還會出現眼睛,嘴巴,鼻腔干燥,嚴重的會有出血現象發生,調理肝臟可以在平時的時候多補充一些水分,吃一些清淡的食物,控制自己的情緒。 3、后腦勺白發 如果白頭發生長在后腦勺,可能表示腎臟存在問題,患者的白頭發可能會有些發灰,發質松軟。當一個人存在腎臟問題的時候,會導致腎氣不足,而中醫認為發為腎之華,要是存在腎氣不足的情況,頭發就無法獲得滋養,白頭發也就生長出來了。另外腎氣不足的人,還會存在健忘、乏力、失眠多夢等癥狀。 白發越拔越多嗎 白發不會越拔越多!之所以會有白發越拔越多的錯覺,是因為白發脫落后,人體依然缺少黑色素,從這個毛囊里長出來的還是白發。 因此,白發不會越拔越多,即便如此,也不建議亂拔白發。強行拔掉白發會引發頭皮炎。 此外,同一個毛囊會生長數根頭發,拔除一根也會影響其他健康頭發的生長,引起脫發等。如果無法容忍白發的存在,可以貼著頭皮將其剪掉。 刮一穴幫你搞定白發 浮白穴是治療白發的常用經驗穴,它位于頭頂部、耳后乳突的后上方,是足少陽膽經上的穴位,能清熱祛濕、疏肝利膽、填精補腎。當肝陽上亢直達頭頂時,頭部會出現供血障礙,使毛囊得不到肝血的滋養。刮拭或按壓浮白穴,可疏通頭部經絡、清肝瀉火。 自我按摩方法 每日睡覺前和次日起床后,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經頭頂到枕部每次2~4分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以后逐步延長到每次5~10分鐘。 只要長期堅持下去,待三四年后便可滿頭黑發。 每天堅持按揉浮白穴5分鐘,會有白發變黑的效果。如果有耳鳴、耳聾、牙齒痛等癥狀也可以按揉浮白穴,有一定的效果。 浮白穴主治哪些病癥? 除了治療白發以外,浮白穴還掌控頸項強痛、頭痛、耳鳴、耳聾、 癭氣、臂痛不舉、足痿不行等。 尤其有耳鳴、耳聾、牙齒痛等癥狀時,可以艾灸浮白穴,有一定的效果。 除了艾灸,還可以用按摩法,也就是上面演示的那些方法,每日睡覺前和次日起床后,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經頭頂到枕部每次2~4分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以后逐步延長到每次5~10分鐘。 |
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