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大家好，我是中醫老盧，今天呢，我們來聊一聊便秘。便秘這個癥狀啊，在我們每個人身上都或多或少地出現過，只是有的人輕，有的人重。便秘到底是一個疾病還是一個疾病的誘因呢？今天我用一個例子讓大家明白這個問題，我們的身體就像一個蓄水池一樣，它是一個由口入，由肛門和由大小便排出。我們的身體就如同這個蓄水池一樣，我們的家里，如果說被污水弄臟了，那到底是因為進來的太多，還是因為排出去的太少了？
大家想一想，一定是排不出去的太多，所以才導致這個水池子過于渾濁，很多人生病，認為是因為吃得不干凈，喝得不干凈，其實這個觀點不太準確，而是由于我們的身體內不干凈了，排不掉體內的垃圾廢物。才得了或大或小的毛病，最后變成了大的疾病，其實啊，也就是我們體內排不出去，這些垃圾和廢物，所以我經常的跟患者說。便秘與其說是一種疾病，更不如說它是各種疾病的誘因。
是各種疾病的一個先兆，便秘在我們中醫學上分為虛秘和實秘。實秘呢，又因為不同的病因分為熱秘，氣秘，虛秘又因為不同的病因分為氣虛，血虛和冷秘，今天呢，我就給大家講一個氣虛便秘的典型病例，與大家詳細地解釋一下，氣虛便秘的治病原理，這個患者，他在就診的時候跟我說，他近兩年來，不知道是什么原因，排便就非常非常的困難，因為她也在醫院工作，她也注意特別注意飲食和身體這方面的事，尤其是在吃的上。
喝得上很是注意，他只要兩三天不大便，他就一定要吃點通便的藥及打開塞露才能夠通便，但是只打開塞露是不能解決問題的，而且打了一次兩次開塞露以后啊，他就得三四天，四五天才能去一次，而且每次上廁所的時間呢都得在20分鐘左右，甚至啊有的時候感覺這個大便都已經到肛門邊上了，可是呢，就是排不出來對啊，即使排出來了也是很細的，或者說是不太成型的，弄得她很是痛苦，她在本醫院也做了腸鏡檢查，也沒有查出來有息肉，所以他找到我。
他說他之前也吃了一些通便的藥，有中藥的，還有一些什么保健品，吃了藥以后排便確實是痛快了一些，但是呢，停了藥之后，這個癥狀還是又恢復到了以前，甚至比以前更嚴重了，我看了看她的面色，給他看了舌相和它的賣相，他面色蛋白，說話的聲音比較輕聲細語舌質淡嫩，舌苔薄白脈是虛緩的，她說她平時覺得自己比較疲乏，干點活就覺得累，而且還容易出汗，我對他說，你這次比較典型的
氣虛型的便秘，這個便秘的病位雖然在大腸，但是跟你的脾胃和肺都是有密切關系的，中醫講肺和大腸相表里，他們在五行上屬性是一致的。肺主氣司呼吸肺主肅降，大腸主傳化糟粕，肺能夠幫助大腸傳導糟粕來排便，肺氣虛會導致大腸津液不足，這個糟粕，他就會滯留在腸道，時間過久就會變成堅硬難以排出的宿便，雖然肺脾氣虛。
如果體內沒有濕熱，這個宿便雖然在體內滯留的時間比較久，它也不會變成比較堅硬干結的便團，所以我就給它以補肺益氣，生津潤腸為主來進行調制了有兩周，她的癥狀得到了非常好的改善，之后我又對他說，你平時要多做做深呼吸，多喝點水，多吃一些蔬菜水果和粗纖維的食物，然后平時啊，多運動運動，這樣呢你這個便秘就不會再復發了，他就按照我說的去
做了。半年后，我見到她時，她說她這個便秘確實好了，之后幾乎沒有再復發，所以說便秘不一定都是大便干結。便軟不成型，但是呢，在體內存留的時間過長，排便不暢，排便困難，也屬于便秘，但是呢，它屬于虛秘，所以我們在遇到便秘時或有便秘的癥狀，不要盲目地給自己用一些苦寒瀉下的藥，也許用這些藥在短時間內會讓你的大便排得很通暢，但只要你一停，這個病情就會復發，或者會更嚴重啊，今天的。
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