我如何寫讀書筆記

寫讀書筆記是我最重要的寫作練習，我的讀書筆記是從flomo中寫起，在Obsidian中整理成篇。

本文結合一些讀書筆記實例，反思這個寫作過程。

一般來說，我讀一本書要讀兩遍，才會對全書有個整體的把握，才敢做適當的重構或評論。為了提高效率，我第一遍讀原書，第二遍讀筆記，分別對應以下兩個階段。

1. 海綿式思維階段

有個前提，讀的書肯定是自己需要的和感興趣的，否則也沒有動力讀下去了。一般在讀了書評、目錄和序言之后，要有基本的判斷。

這也是選書的思路：要么是根據需要（應該讀的），要么是追隨興趣（想要讀的）。留意喜歡和信任的作者、朋友、公司、媒體、出版社等推薦的書，經過有心人挑選的大概率是好書，尤其是被重復推薦的。例如，《自私的基因》是芒格在《窮查理寶典》中推薦的，《好團隊激活個人》和《邊界》是今年公司要求的，《禪與摩托車維修藝術》、《黑客與畫家》和《只是為了好玩》是早些年《未來世界的幸存者》和《前方的路》的作者阮一峰老師推薦或翻譯的，《親密關系》、《知識管理戰略致勝》、《活出生命的意義》和《弗蘭克爾自傳》都是今年在公司閱覽室偶遇的...

經常逛圖書館或閱覽室，留意自己對哪些書或作者感興趣，也是一種自我了解。留意對書中的哪些句子感興趣，有一樣的作用。

就像以前讀書會劃線一樣，我一邊讀一邊在flomo里記錄書摘，不再破壞書本的紙張，而是即時將想劃線的內容轉變為數字筆記。一旦翻開書，我就開始盡情追隨作者的思路，記錄令人心動的觀點、方法和證據。

我速讀的心態或方法來自《快速閱讀術》、《如何高效閱讀》和《高倍速閱讀法》，但并沒有完全遵守。與這些書不贊成一字一句讀相比，我很貪婪，遇到喜歡的內容會記很多，以至于看起來不像書摘，像盜版。有時候，讀書本身就是一種享受，我并不一味追求速度。

話雖如此，我還是有擴大閱讀量的愿望，這就是為什么我要把書讀薄。我在這個階段的原則是開放心態，盡量接受作者的敘述，書摘忠于原文，但是省略冗余的論證或拖沓的故事，暫時不刻意評論，因為那樣會慢很多。當然，也會記錄臨時被激發的想法。

所以我稱這個階段為海綿式思維，這是最近在《學會提問》中學到的一個概念：

海綿式思維的優點是吸收的外部信息越多，越能體會到這個世界的千頭萬緒，而且被動吸收很輕松，其缺點是無法判斷哪些信息和觀點可信...海綿式思維強調的是知識的獲取。

我基本只讀紙質書。紙書拿在手上有種份量感，可以跟隨手指一行行地讀，可以隨意前后翻閱，不用擔心有沒有電，更加不會有干擾。

我是對著微信“文件傳輸助手”朗讀要記錄的內容，把語音轉文字，然后按章節順序匯總到flomo，雖然這又降低了一些閱讀速度，但這提高了筆記和記憶效率。朗讀與文字編輯讓我對內容更加印象深刻，因為筆記已經在大腦里重復了很多次。親口復述有時還有種奇妙的效果：仿佛自己是作者本人一樣。這非常有利于從作者的角度看問題。《刻意練習》這篇讀書筆記，就是快速閱讀加語音筆記的結果。

flomo里的筆記，是在第二個階段進行快閱讀和慢思考的基礎，經過再次挑選后，會以一定的邏輯構成讀書筆記的筆記環節的內容。

2. 淘金式思維階段

既然貪婪地做了足夠多的筆記，總算可以放心地放下笨重的紙書了。必須承認，就算是讀喜歡的書，如果長時間不完成，難免會厭倦或沮喪。

放下紙書之后，我在flomo里反復閱讀書摘，感受那些曾經擊中我的文字，思考那些段落為何得以記錄下來。如果筆記實在太多，就要判斷哪些才是最值得記錄，哪些其實是冗余的或者較為次要的。相比讀原書，讀筆記會快很多。隨著不斷重復閱讀，我對作者的思路有了更深的了解，甚至產生了自己的邏輯。

這個階段就像淘金，依然借用《學會提問》中淘金式思維的概念：

淘金式思維意味著你帶著特定的態度去讀書，作者會不斷地向你兜售觀點，而你應該隨時與之辯駁。

不過我基本上是只選擇，不批判。

根據再次挑選的筆記，我通常會重構出作者的寫作思路。很多時候，我發現作者無非是在回答一些與金字塔原則有關的問題，從what到why再到how，這是一種結構化的寫作技巧，例如：

• 《如何有效整理信息》：什么是一元筆記法，為什么記錄，記錄什么以及如何記錄和利用筆記。

• 《寫出我心》：什么是寫作，為什么寫，寫什么和如何寫。

• 《成就斜杠人生》：什么是斜杠，為什么斜杠，如何發展斜杠人生。

• 《你的團隊需要一個會講故事的人》：為何要講故事，講什么和如何講。

• 《深度工作》：什么是深度工作，為何需要深度工作，如何做到深度工作。

• 《刻意練習》：什么是刻意練習，為何需要刻意練習，如何做到刻意練習。

或許是因為這些書都屬于“方法論”的范疇。就算讀其他類型的書籍，我也喜歡提煉其中的心態或方法，例如：

• 《傅雷家書》：藝術學習與個人成長之道。

• 《洛克菲勒留給兒子的38封信》：經商處世之道。

• 《曾國藩家書》：修身、齊家、治國、平天下之道。

• 《富蘭克林自傳》：修身立德之道。

• 《李光耀觀天下》：政治意識與小國發展之道。

• 《原則》：個人和組織的成功之道。

• 《開放的人生》：個人生活的成功之道。

• 《發現的樂趣》：科學精神及其普及之道。

• 《雙腦記》：腦科學知識與科研之道。

• 《尋找內在的自我》：個人幸福之道。

• 《親密關系》：兩性幸福之道。

在感悟作者心態或提煉其方法的過程中，人很容易想起以前曾經讀過相似的內容。于是，在Obsidian中，我會鏈接不同的作者的類似觀點。例如，讀《寫出我心》時，自然會想到《成為作家》和《作文七巧》。讀《雙腦記》時，借機回顧了《全腦教養法》和《讓孩子的大腦自由》。讀《深度工作》時，也不難想到《為什么精英都有超強專注力》、《原則》、《尋找內在的自我》和《刻意練習》。

通過鏈接，我又有了在Obsidian中溫習舊筆記的機會。

在閱讀和整理的過程中，個人經驗幾乎會自動浮現上來，例如，《你的團隊需要一個會講故事的人》讓我很自然想起生活中的故事，《活出生命的意義》讓我想起和父親的對話，《知識管理戰略致勝》和《深度工作》就是我在生活和工作中的方法或追求。

在《七堂極簡物理課》的讀書筆記中，我借機反思讀過的一些書籍，并總結了“認識自己”和“認識世界”兩大目標，以及兩個目標各自的兩個方面：

認識自己的生理和心理，認識世界的社會法則和自然法則。

這些鏈接、經歷或反思，會構成讀書筆記的前言和后語，我會利用這些內容，介紹為什么讀了這樣一本書，或者這本書對自己的影響。

早期的讀書筆記，我還有個作者和書的介紹環節，一般都是照抄書封，這樣意義不大。如果專門研究作者背景和相關著作，又非常耗時。現在我認為這個環節不那么重要，對讀書而言，最重要的不是作者是誰，而是作者在書中說了什么和做了什么。

最終，我的讀書筆記有一個簡單的框架：

1. 前言：與書本主題相關的個人經歷和感悟。

2. 筆記：以自己的邏輯，整理讀書筆記，伺機連接其他作者的觀點。

3. 后語：又回到自己的經驗或感悟，做出評論、承諾或計劃。

通常，這樣的讀書筆記篇幅較大，特別是我喜歡在筆記環節引用大量原文。因此，我還希望做到，移除筆記環節之后，前言加后語能夠構成篇幅較短的個人書評。

我認為這是一種模塊化寫作，也可以理解為給文章分了小節，讓作者寫起來有一定的邏輯，讓讀者讀起來有一定的節奏和預期。如果你注意到，本文也分了小節的。

結語

用自己的話寫出讀書筆記才算讀完一本書，這就是我的讀書法。

這么做其實一直挺困難的，在沒有探索筆記法之前，我整理完《科學學習》的筆記用的時間最長，用了一年，《失控》次之，用了半年。

今年的讀書筆記雖然多了一些，達到19篇，但筆記數量還是跟不上閱讀量，目前有5本書只完成了第一階段的閱讀和書摘，例如《像哲學家一樣生活》、《學會提問》和《小狗錢錢》。更有《巨人的工具》根本沒法整理，因為該書本身就是作者根據訪談所作的筆記。如果能順利完成，2021就做到了平均每月兩篇讀書筆記。

這么寫讀書筆記，是希望能加深印象并做到學以致用。正如我的讀書筆記的Slogan：讀一本，記一篇，用一些。