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張仲景的《金匱要略》——枳術湯，減肥、補脾、燥濕、改善便秘！僅枳實和白術兩味藥材。這個方子最早調理“心下堅，大如盤，邊如旋盤”之癥，專攻“行氣消痞，治水飲停滯于胃”。也就是心臟下方，腹部鼓起、肉多、發硬的情況?，F代很多人的肥胖都是這種“大肚胖”，其實就是痰集濕聚在此，得找東西化掉。 枳實，有化痰散痞，破氣消積的作用。很多肥胖的人會伴隨便秘，枳實可以通利九竅,同時能夠消除脹滿，胸滿、胃脹、兩肋脹痛或者腹脹，枳實讓這些邪氣會轉下而消。 《珍珠囊》里說：“去胃中濕熱”《珍珠囊》。借枳實之力，通過消食導滯，來掃除腹中痰濕淤血，使垃圾排出體外，枳術湯也可以治療老年習慣性便秘， 白術，肥胖者多水濕，白術健脾祛濕。很多人以為肥胖就是吃肉吃多了，于是就用消肉食的山楂來減肥，結果沒什么效果，白術卻從本質上去消除肥胖者體內的痰濕。白術補脾、益胃、燥濕、和中，肥胖的朋友脾胃都很虛，一旦脾胃之氣運轉起來，體內多余的痰濕也就被排出。 枳實泄，白術補，白術升而枳實降，在一泄一補、一升一降之間，就能讓我們保有苗條的身材。    |
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