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張仲景《金匱要略》曰，心下堅，大如盤，邊如旋盤，此水飲所作，枳朮湯主之。 肥胖帶來的不僅僅是難看，而且還會帶來疾病，故而傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生里頭有句話叫“有錢難買老來瘦”。 保持不胖不瘦的身材，也是健康的一種保證。 我這朋友吃了不少番瀉葉、大黃，想通過瀉下來減負，想不到越瀉腿越軟，肥胖沒有減去，中氣卻大虛，而且瀉傷脾胃后老是痰多，胸胃以下，堅滿如盤。 胖人多痰，看來這是一個常理。 如果瀉下藥都可以減肥，那么這個時代就不會有那么多胖子了。 我告訴我的這位朋友，不管怎樣，要先把心下痞滿，痰水上泛的癥狀緩一緩再說，中醫(yī)中藥減肥，不是針對那些肥肉，而是在消水濕。 脾主大腹，腹部粗大，脂肪堆積，是脾虛痰濕重，運化不動水谷精微，即使喝水也會長胖。 要找一味藥能夠化痰消痞，破除積聚的。 枳實這味藥，古人認為能利七沖之門，但只用它來消已成之痞結還可以，但要消未生之痞結，就還要用點扶正健脾之品。 這就要用到補脾圣藥白術，白術能健脾除濕，治療脾濕的根源，這樣脾胃運化功能恢復，那么水谷精微變?yōu)闅庋木投啵優(yōu)樘禎竦木蜕佟?br> 我這朋友連吃了半個月的枳術湯，雖然只有兩味藥，卻吃得它連連矢氣，胸口中好像有塊重物掉到腸腹中去了，原來是痰消痞化，不再上擾。 這樣整個人一下子輕松不少，再去一稱，居然減了好幾斤。 我告訴他，中醫(yī)只能幫到這里，后面一定要靠加強運動，同時還要少熬夜，少喝冷飲。你現(xiàn)在身體輕松舒暢，體力恢復，宜將剩勇追窮寇，必須加強鍛煉，這樣身體水濕代謝加快，便可以把肥胖再減一圈。 這枳術湯兩味藥這么厲害，張仲景當時就看到了肥胖的機理啊。 有什么機理呢？ 脾虛水濕盛用白術，氣滯痞塞不通用枳實，兩味藥一升一降，一個扶正一個祛邪，一個治痰濕來源，一個消痞滿去路，所以它們聯(lián)合既治疾病來源，也開病邪去路，所以非常穩(wěn)妥。 這個方子確實是千古名方，而且后世加減化裁好此方，變化出更多的名方，這兩味藥健脾消痞，消補兼施。這兩味藥還制成丸子，更受人歡迎。 比如橘皮枳術丸，加進橘皮理氣寬胸效果更強。又比如陳夏枳術丸，加進陳皮半夏行氣化痰作用更強。又比如香砂枳術丸，加進木香、砂仁。還有曲麥枳術丸，加進神曲跟麥芽，這些行氣消食之功更強。 當然還有更多的枳術丸系列，有熱瀉熱，有寒溫中，隨臨床需要而增損加減，這樣就可以配出更適合病人實際情況的湯方。但這枳實跟白術兩味藥就像太極陰陽魚相互升降回環(huán)一樣，不可缺少，白術能夠令脾宜升則健，枳實能夠令胃宜降則和，你看這兩味藥是在調痰濕減肥胖，而在醫(yī)家眼中看這兩味藥，卻代表一組升降大法，你如果站在升降高度上去用，那就可以變化無窮，真正得到終生心傳，用活這枳術湯。 枳術湯只有枳實和白術兩味藥，源于張仲景的《金匱要略》，取枳實15克，白術10克，加入150毫升水進行煎汁，汁熬到剩下一半時即可。再用同樣的方法熬一遍，將兩次熬得的汁混在一起，每天早晚各飲一次，每次飲50～60毫升即可。 |
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