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放屁是一個非常尷尬的現象，但是，我們普通人每天都會放屁，其實這屬于一種正常的生理現象，一般人每天會放屁3~8次，當然也有一些人會頻繁放屁。 有人認為放屁就是排毒，如果一個人經常頻繁放屁就可能是肝不好了，因為肝臟是身體內最大的解毒排毒器官，如果肝功能下降無法正常排毒，就會出現頻繁放屁的現象，真的是這樣嗎？ 經常“放屁”，是肝不好了嗎？其實從醫學上來說，放屁與腸道環境有關，肝肝臟是沒有任何關系的，肝臟雖然是身體內最大的消化器官，但是消化道的氣體來源主要有食物時吞咽空氣，細菌產氣，食物反應，咽下的口氣等。 排氣時主要靠機械感受器、化學感受器通過噯氣、機體吸收、細菌吸收、肛門排氣等方式。 總之一句話，腸道的氣體主要通過打嗝或放屁的形式排出體外。 引發頻繁放屁的因素有很多，但與肝臟幾乎是沒有關系的。 提醒：放屁多，或與這4種因素有關1、功能性消化不良 功能性消化不良是一種非常常見的胃腸道疾病，通常與患者的高內臟敏感性有關，一旦生病患者的中上腹會反復疼痛，并且經常脹氣，由于嚴重腸胃脹氣會導致明顯的放屁，惡心，打嗝，食欲不振等情況。 這種情況多是因為消化不良，菌群失調等引起頻繁放屁。 2、不良飲食習慣 吃飯時吞咽或說話是一種不良的飲食習慣，這個時候很容易導致大量的氣體進入腸胃，胃發酵的氣體會從嘴里排出，這通常為打嗝而發酵的氣體就會變成放屁的形式排出體外。 3、腸易激綜合征 這是一種發病率非常高的腸道疾病，其發病機制目前尚不清楚，大多認為是腦腸調節紊亂，胃腸動力心理因素等共同作用所導致的。 這一類患者的腸道功能過于活躍，腸道蠕動速度也會加快，導致腸道內氣體積聚就會出現頻繁放屁的現象。 4、吃了很多產氣的食物 在平時如果我們吃了很多容易產生氣體的食物，比如土豆，地瓜，這些食物當中含有豐富的膳食纖維進入腸胃難以消化，而腸道當中的細菌會利用纖維獲取能量，然后產生氣體，化為屁的形式排出體外，如果喝了大量的碳酸飲料也容易放屁。 放屁時伴隨著這種特征，警惕腸癌的出現放屁是一種平常的生理現象，但是腸癌也會產生屁，而且腸癌產生的屁氣味比較獨特，有明顯的特征就是腥臭味。 消化道出血滯留在胃腸道里，腸胃菌群將血液分解后，排出的糞便類似柏油，而腫瘤組織脫落、糜爛和細菌分解作用互相影響，這樣產生的屁，聞起來有臭雞蛋或者魚腥味。 這幾年來我國的腸癌病例逐年增長，醫生也建議45歲以上的人定期做便潛血篩查，排查腸癌。 頻繁放屁，平時該如何緩解？調整飲食 在平時大家最好吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油膩的食物，做到規律進食，一日三餐均衡營養，呵護腸胃的健康，也能緩解放屁頻繁的現象。 適當運動 我們在進行鍛煉的時候，有助于食物的消化和吸收，也可以緩解便秘的現象，多運動可以促進腸胃的蠕動，幫助排出身體內的毒素和垃圾，減輕腸胃的負擔。 屁乃人身之氣，放屁屬于正常的生理需求，但是如果頻繁放屁，大家一定要搞清楚到底是哪里出現了問題，如果僅僅是飲食的問題，適當做調整就可以了，但是如果是腸道出現的問題，一定要及早做檢查，對癥治療。 |
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