 筆記法閱讀，讓生命更美好 《如何有效閱讀一本書》 作者：【日】 奧野宣之 著 張晶晶 譯 解讀：青霉素 耳熟能詳的一句話：“活到老，學到老?！弊阋妼W習的重要性，它貫穿我們的一生。而讀書，就是學習中的一項重要技能和方法。 高爾基曾說：“書籍是人類進步的階梯?！?/p> 歌德曾說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話?！?/p> 池莉也說：“如果把生活比喻為創作的意境，那么閱讀就像陽光?！?/p> 通過閱讀，我們不僅吸取了知識，更重要的是提升了自己，讓我們的生活變得更加美好。既然閱讀如此重要，那么我們該掌握什么樣的閱讀方法，吸收書中精髓，并且能夠真正學以致用呢？ 今天為大家分享的《如何有效閱讀一本書》，就清楚地給出了答案：筆記法閱讀，讓生命更美好。 這本書的作者奧野宣之，是日本著名的“筆記本作家”。他出身傳媒業，善于整理和分析信息術，創造出高效的筆記法閱讀，并廣泛運用到了工作和生活中。這本書一經推出，在日本就引起強烈反響。奧野宣之獨到的筆記法，大大提升了人們的閱讀體驗，讓讀書變得美好，讓生命變得充實。 如何有效閱讀一本書，主要是從三個方面進行了論述：如何選書、如何讀書、如何用書，其目的在于指導讀者掌握高效閱讀的方法，變書中知識為自己的財富，，并且能夠做到有效輸出和靈活運用。 好了，介紹完這本書的基本情況和作者概況，下面我就來為你詳細講解書中的內容。 我們先來看看這本書的三個重點內容，分別是：制作購書清單，是有效閱讀的第一步；做好讀書筆記，讓閱讀更加高效；重讀讀書筆記，真正做到學以致用。 制作購書清單，是有效閱讀的第一步 “良好的開端，是成功的一半。”有效閱讀的第一步，就在于選好書，選對書，選購那些我們真正想讀、應該讀的書。 那么面對浩如煙海的書籍，我們該如何進行正確地選購呢？今天解讀的第一個重點就是：制作購書清單，是有效閱讀的第一步。 首先，我們的閱讀往往是帶著目的性的。因為我們每個人職業和所處環境的不同，以及各自興趣愛好的差異，所需要的圖書種類自然是不一樣的。 一本書只有吸引到自己，對它產生強烈興趣，我們才會愿意花更多時間讀下去，才會真正提升自身素質；學以致用，解決生活中的實際問題。 制作購書清單，只有帶著目的去閱讀，我們在閱讀中才會付出極大的熱情和專注力，從而獲得最佳的閱讀體驗。 舉個例子：如果你是初入職場，那么你就會關注職業生涯規劃類的圖書；如果你是寶媽，自然會留意育兒類相關書籍；文學愛好者喜歡小說、散文；金融師選擇財經類，醫生選擇醫學類。職業不同，關注的圖書種類也就不同。 無論是學習、工作，還是生活，我們都會遇到各種各樣的問題，尋找解決這些問題的圖書，帶著個人需求去閱讀，才會掌握閱讀的主動權，閱讀效果才會更加高效。 有針對性地選擇圖書，我們在買書的時候，同樣也會節省大量的時間。 購書清單如此重要，那么怎么樣去制作購書清單呢？我們除了在電腦上檢索需要的圖書外，生活中也需要處處留意，不放走任何與讀書相關的信息，遇到感興趣的要及時記錄下來；另外書評類的文章，從中也會發現自己需要的好書。 以上就是為你講述的第一個重點：“開卷有益”，制作購書清單，帶著目的選好書，選對書，我們就邁開了有效閱讀的第一步。 我們接著說第二個重點內容： 做好讀書筆記，讓閱讀更加高效 我們閱讀的目的，是希望從書中學到更多有用的知識，幫助自己解決實際問題。做好讀書筆記，會讓閱讀更加高效。 不知你有沒有過這樣的感受？剛剛讀完一本書，對書中內容還有所記憶，過段時間，大部分內容就忘了，時間再久一點，甚至完全想不起來。 美國心理學家帕林通過實驗證明，人的記憶大部分都屬于瞬時記憶和短期記憶，有的甚至只有幾秒。 如果我們只是單純瀏覽書本，那么往往沒有什么效果，會覺得自己沒記住多少，而讀書筆記法正好解決了這個問題。 “好記性不如爛筆頭”，是我們在生活中常常聽到了一句話。用筆記法記錄書本內容，把我們閱讀時的短期記憶變為長期記憶，這樣就能夠更好地掌握知識，把讀過的書變為自己的精神財富，把書中思想化為自己思想，以備日后輸出。 奧野宣之提出，我們在開始讀的時候，一定要把記讀書筆記作為目標、以思想輸出為前提條件去閱讀，才會收到更好的效果。 因為每本書都有著各自的重點，我們讀書的目的，是要用自己的方式去學習，學習、吸收那些對自己真正有用的智慧，那么我們摘抄的內容，也一定是很重要的事情。 一本書，我們不需要記錄下來很多的東西，摘抄的，往往是打動了我們內心的語句。 這些摘抄，或是自己需要學習的知識，或是當下尋找解決問題的方法，或是令自己耳目一新的觀點。隨手把它們記錄下來，我們不但會加深對書本內容的記憶，更會深刻理解作者觀點，并對此展開進一步的深入思考。 在摘抄時，我們還需要對書中重點內容加以概括、提煉，吸取其精華，最大限度地利用讀過的每一本書，真正掌握閱讀的內涵所在。 只有在閱讀中付出了時間和精力，我們能得到更多的回報。 出身寒門的北大才女劉媛媛，剛參加《超級演說家》的比賽時，并沒有一點演講經驗，卻最終奪得全國總冠軍，人生從此一路開掛。 為什么她能夠在短時間內力挽狂瀾？劉媛媛后來在接受記者采訪時說：“我靠的是強大的學習能力。在我目前的人生當中，但凡有那么一點點成就，都是學習能力給我帶來的?！?/p> 要知道，劉媛媛參加《超級演說家》，初賽時差點就被淘汰。她在三天的時間里閱讀了二十多本演講技巧書籍，記錄下書中重點，反復研究，盡最大努力去掌握和提升自己。高效閱讀法，最終幫助劉媛媛實現了華麗逆襲。 由此看來，我們用筆記法閱讀，記錄下來的內容就是知識儲備，就是在未來能夠成就更好的自己。 除了直接摘抄外，我們做讀書筆記時還有哪些有效的方法呢？奧野宣之在本書中給出了答案：有寫出來的“蔥鮪火鍋式讀書筆記法”、有貼出來的剪報和復印式讀書筆記法。 先說說什么是“蔥鮪火鍋式讀書筆記法”：在做筆記之前，我們要先寫下三個要素，做筆記的時間、書名、作者名；正文中，先摘抄下自己認為很重要的內容，留出一些空白，再寫下對這篇文章的見解和感想，也就是評論。 注意，這兩方面的內容，要用不同的符號區分開來，最好要使用不同的筆做記錄，以便日后查詢。 剪報式和復印式，都是把內容粘貼在筆記本里的方法。剪報式，就是收集與本書相關的內容；復印式，是把自己認為書中最精華、最能表現本書主旨的內容復印下來。 以上就是為你講述的第二個重點：做好讀書筆記，讓閱讀更加高效。筆記法閱讀，能夠把短期記憶變為長期記憶，幫助我們牢固吸收書本知識，從而變為自己的精神財富。 現在我們來說說最后一個重點內容： 重讀讀書筆記，真正做到學以致用 我們高效閱讀的目的，在于把書中思想轉變為自己的思想，活學活用，以便日后能夠進行文章原創，或是思想輸出。 有一句大家都非常熟悉的古話，叫做“溫故而知新”，就揭示出知識的掌握，需要反復的記憶?？梢?，重讀讀書筆記是高效閱讀中很重要的一環。 舉個例子：我們在學生時代，會常聽到老師說，考前要復習。知識點牢固掌握的過程，就是學習—復習—再學習的過程，只有這樣反復記憶，才能夠形成自己的知識體系。 奧野宣之在本書中提到，讀書筆記的內容，不僅僅來自書本，還有我們日常的一些突發奇想。養成隨手記錄的習慣，在重讀過程中往往還會有新的發現和收獲，甚至會產生新的創意。 美國廣告大師詹姆斯·韋伯·揚在《創意的生成》一書中說：“所謂創意，只是把原有的元素重新組合而已?！蔽覀冊谧鲎x書筆記時，會收集到各種信息，把它們聯系起來，有時會收到意想不到的效果。 既然我們閱讀的目的是為了學以致用，那么具體可以用到哪些方面呢？奧野宣之告訴我們：做好筆記是寫好文章的基礎；讀書筆記是一劑解憂藥。 做讀書筆記，能夠鍛煉我們對文章結構的組織能力，提高寫作技巧。 上文中提到的“蔥鮪火鍋式”讀書筆記法，是邊記錄書本內容，邊寫下自己的理解和感想，多讀、多寫、多練，長期堅持，不僅鍛煉思維，也是在潛移默化中提高了我們的文字表達力，提高自己的寫作水平。 讀書筆記也是一劑解憂藥。 現代社會節奏越來越快，現代人壓力也是越來越大，由此產生的焦慮影響了健康。人們需要從書本找到釋放自己壓力的方法，排解來自生活和工作中的各種煩惱。 例如，很受讀者歡迎的《少有人走的路》一書，作者就告訴人們：人生本就充滿苦難，和運氣無關。知道了這個真理，我們就會勇敢面對人生坎坷，勇于承擔責任，獲得最終幸福。 重讀讀書筆記，需要有固定的場景和頻率。最好是在有空閑的時間，并且獨處的時候，這樣自己就能夠靜下心來，在不受干擾的情況下，體驗到最好的閱讀效果。 重讀的頻率，可以是一周一次，也可以是三天一次，適合自己就是最好的。 以上就是為你講述的第三個重點內容：重讀讀書筆記，真正做到學以致用。我們閱讀的目的是活學活用，把書中精髓變成自己的精神財富。學以致用，提升自己，解決生活中的實際問題。 總結一下： 今天，圍繞著《如何有效閱讀一本書》的主題，主要是從三個方面進行了講述：如何選書 ——制作購書清單，是有效閱讀的第一步；如何讀書——做好讀書筆記，讓閱讀更加高效；如何用書——重讀讀書筆記，真正做到學以致用。 古人說，“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”，可見無論社會怎樣發展、變化，從古至今，讀書對我們來說，都是非常重要的。 在閱讀的路上，我們不僅能夠遇見更好的自己，也會遇見更好的生命。 熱愛閱讀吧，那是一條我們去看世界的路！  |
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