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來(lái)自： 蒼山無(wú)語(yǔ) > 《待分類》
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道家流派功法，讓你越練越年輕，提升人體陽(yáng)氣，練完你會(huì)愛上它！
曹英峰：如是我聞?易筋經(jīng)奧義概言
"易筋"就是通過導(dǎo)引、吐納、推揉等方法，使筋壯則強(qiáng)，筋舒則長(zhǎng)，筋勁則剛，筋和則康，同時(shí)配合器具、藥物的輔助，成就外壯神勇，使血肉之軀如同金石那樣堅(jiān)固，不為外邪所侵害，為日后修道提...
睡前10分鐘道家還陽(yáng)臥，強(qiáng)腎補(bǔ)陽(yáng)氣奇術(shù)！
睡前10分鐘道家還陽(yáng)臥，強(qiáng)腎補(bǔ)陽(yáng)氣奇術(shù)！3，這個(gè)姿勢(shì)能夠促使陽(yáng)氣和腎氣充盈起來(lái)，擺這個(gè)姿勢(shì)在兩個(gè)腳后跟和腳心相對(duì)，然，使兩個(gè)腎經(jīng)能...
對(duì)“氣”的認(rèn)知與應(yīng)用
這四大要素中的氣又分為先天氣和后天氣，先天氣又被古人稱為“炁”，這其中后天氣又可分為營(yíng)衛(wèi)氣和宗氣。具體來(lái)講是，煉氣化精：人體從...
道家升陽(yáng)內(nèi)功--飛鷹功
道家升陽(yáng)內(nèi)功--飛鷹功 一、【道家升陽(yáng)內(nèi)功--飛鷹功】 功法要領(lǐng)：雙腳同肩寬，保證腳底涌泉穴和肩井穴在一條垂直線上，腳重心在腳前掌，腳后跟保持虛空，就像踩著一只小螞蟻的感覺，微屈膝，雙手像鷹...
道家升陽(yáng)內(nèi)功
道家升陽(yáng)內(nèi)功。因?yàn)檫@個(gè)功夫就是“內(nèi)家拳升陽(yáng)功”，提升體內(nèi)的陽(yáng)氣，祛除陰寒潮濕之氣的。【古道觀海評(píng)注：功法要領(lǐng)可以參考《淺談樁功：樁功是最大的工程》（http://blog.guhai66.com/b1/273.html長(zhǎng)按...
激活人體自身干細(xì)胞，返老還童、添油續(xù)命的上古功法！
激活人體自身干細(xì)胞，返老還童、添油續(xù)命的上古功法！三個(gè)月左右可以體現(xiàn)出來(lái)最核心的就是對(duì)骨髓，干細(xì)胞制造能力只要是我們骨髓當(dāng)中的骨密度增加，那么對(duì)干細(xì)胞制造能力會(huì)大大提高，今天很多人都是骨...
道家實(shí)修之我見（15）
總起來(lái)說(shuō)，人體內(nèi)部運(yùn)行著的“氣機(jī)”主要有“元?dú)狻薄ⅰ瓣?yáng)氣”、“中氣”、“臟腑氣機(jī)”、“經(jīng)絡(luò)氣機(jī)”、以及“營(yíng)衛(wèi)氣”（中醫(yī)概念）、...
道家養(yǎng)生功睡眠養(yǎng)生幾種方法
道家養(yǎng)生功睡眠養(yǎng)生幾種方法 人的一生有三分之一時(shí)間在睡眠中度過，睡眠對(duì)人體健康重要性是不言而喻的。睡眠和我們的關(guān)系 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
