2.'痧苞拍出后請按壓看痛不痛: a會痛表示痧未完全拍出→再繼續拍.b若痧苞已大(而按會痛): 底下仍有深瘀→可下次再拍.c肌肉變硬為下有舊傷瘀(濁氣過多排不掉)停拍,約一周可軟化-再繼續拍. d痧包是否拍平各有利弊-請自行考量(拍通上下游氣血比拍平更重要).' 3.若半小時后出痧處會痛腫則多為濁氣排散不掉,宜拍通下游堵處-痛處,或上游堵塞處-關節.或做排濁氣動作:如甩手踏步 輕拍 推撫 抹活血油膏…等. 4. 痧苞仍持續排毒排濁氣數天: a拍后1小時可洗正常熱水澡(勿過熱). b勿束縛出痧處.多休息勿過勞. c勿過度使用相關肌肉. d要做柔性運動促進循環. e略增喝水及按拍涌泉穴等. f輕斜下拍出痧處及上下游-促進循環協助排毒. 5. '若有濁氣沖身體反應:濁氣排散不掉而反沖身體: ◎胸悶、心悸、嘴破..等-原有問題更嚴重:同樣以排除濁氣及疏通經脈來對應.(亦可推抹活血油膏).◎頭痛或昏:濁氣沖頭,宜輕甩手不穿鞋踏步、輕下拍頭頸肩背腰臂..' 6. 嚴重的瘀需拍數次,未及時排掉的瘀毒也會縮回,內臟或外界因素也會產生新瘀,故于拍凈后宜定期宜再拍痧,如:尾椎周邊 肩窩前 鼠蹊部及常用肌肉. 7. '出痧演變:通常先轉紅黑色→暗紅色擴散→黑色擴散(可見毒素入微血管排走)→淡黑灰色→淡灰黃色→正常(視痧大小及代謝速度約4~10天).若還有殘余顏色表示底下還有余瘀--以輕補拍處理.' ~ ??于臺中 2022-1-18~ |
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