一個足跟痛的外用熏洗方，經典有用，方便易行

一個足跟痛的方子，今天給大家說一說足跟痛。

大家想象一下要是腳后跟出現疼痛是不是對于生活和工作有很大的影響，在中醫來看，腳后跟疼痛屬于“痹癥”范圍。走路或者站立之時會覺得有針刺之感，大多是在上了年紀的中老年人身上。

那很多人會有疑問，如果有足跟痛一定要辯證之后進行內調嗎，有沒有什么外用的方子可以緩解足跟疼痛的，今天就給大家分享一個足跟痛的外洗方。

材料：威靈仙，水。

用法：威靈仙可以加水浸泡半小時之后進行煎煮半小時。

然后將煎煮之后的材料放在盆子里，倒入白醋攪拌均勻可以將腳放進去浸泡半小時，一定要注意等溫度適宜的時候再將腳放進去，避免燙傷。當然此藥液也可以反復使用，一天可以浸泡一次，有時間的兩次也可以。

此方主要是泡腳方，針對寒氣入體導致的腳后跟疼痛者，之前就有這樣一個患者，年紀大概五十歲左右，自訴自己足跟痛多時，而且行走出現困難，已經影響到了自己的正常生活，每次走路腳后跟就感覺像針扎的一樣，一直這樣也不行啊。

當時自己的兒子就帶著去到了醫院檢查，拍了片子顯示右腳的腳后跟有骨刺產生。經介紹來到門診就醫，結合患者情況當時給開了這樣的一個方子，就是用威靈仙浸泡腳后跟。

不出兩個星期，患者痛感消失，腳后跟可以正常著地走路，后續隨訪半年，未再復發。