【中醫傳承】八脈經

沖脈腦后，任脈在臍前，督脈在臍后，帶脈在腹，陰蹺在囊下，陽蹺在尾閭上三節，陰維在頂前一寸三分，陽維在頂后一寸三分，人有八脈，俱屬陰神，閉而不開，惟神仙以陽氣沖開，故能得道，采陽氣在陰蹺為先。

陰蹺一脈，散在丹經，其名頗多，曰牝門，死戶，曰歸根竅，復命關，曰酆都野死。生根有神主之，名曰桃康，上通泥丸，下透涌泉，真氣聚散，皆從此關竅。

尻脈周流，一身貫通，和氣上朝，陽長陰消，水中火發，雪里花開，天根月窟，閑來往三十六宮，都是春得之者，身體康強，容顏返壯。在坤地尾閭之前，膀胱之后，小腸之下，靈龜之下，此乃天地逐日生氣之根，產鉛之地也。醫家不知有此。

潛虛翁又論調息法云：調息以引息者，只要凝神入氣穴，神在氣穴中默住，陰蹺不交而自交，不接而自接，所謂隔體神交理最詳，古仙已言之確矣。

張三豐真人云：調息不難，心神一靜，隨息自然，我只守其自然，加以神光下照，即調息也。調息者，調度陰跨之息，與我心中之氣，相會于神凝氣穴之中也。

潛虛翁三論調息法云：今夫水與水合，火與火合，風與風合，云與云合，常理也。調息者，以氣合氣，何持強為，只要凝神入氣穴，神光下照陰蹺脈，不期而會者，一氣之感通，自然而然也。