。 不做廣告的公眾號(hào) 本文為沒(méi)事干研究院最新成果 以下內(nèi)容請(qǐng)放心食用 _________ 最近 get 一個(gè)超快手菜譜「生番茄酸辣蝦+意大利面」。 用一個(gè)便當(dāng)盒 + 一臺(tái)微波爐就能搞定,連鍋都不用洗,現(xiàn)做現(xiàn)吃,很適合辦公室?guī)э堃蛔逭O。 湯汁濃郁,蝦仁浸在里面,很有風(fēng)味,安利給大家! 方子來(lái)自無(wú)印良品《簡(jiǎn)單的微波爐料理》,親測(cè)簡(jiǎn)單好吃。 備齊食材 + 鋪好食材 只需兩步,15 分鐘搞定 來(lái),倒計(jì)時(shí) 15 分鐘開始 1、將解凍的蝦仁清洗干凈,拭去表面多余水分,鋪進(jìn)便當(dāng)盒,加入料酒、鹽、胡椒。 2、攪拌均勻后撒上蒜末和淀粉,繼續(xù)攪拌,最后灑一些色拉油,拌勻: 3、番茄一切為二,鋪在蝦上,將準(zhǔn)備好的蠔油、生抽、豆瓣醬、檸檬汁、胡椒攪拌均勻后,倒在便當(dāng)盒里。 4、提前煮好意大利面,放入便當(dāng)盒,明天備用。 以上步驟結(jié)束,就可以放入冰箱啦,等著明天中午進(jìn)微波爐! 叮,你的便當(dāng)已經(jīng)熱好啦! 5、隔天加蓋放入微波爐,中高火加熱 3 分 30 秒后取出,攪拌一下,將表面捋平,繼續(xù)加熱 2 分鐘。意大利面再加熱 2 分鐘,取出即可。 湯汁濃郁,正好配意大利面! 一口蝦仁一口面,好吃! 一些小 Tips
「生番茄酸辣蝦+意大利面」 所需的原料和調(diào)味料 原料
如此簡(jiǎn)單,動(dòng)手做起來(lái)~ ??
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