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    夏天,農村就愛曬這5種干菜,比鮮的好吃!一次備個10斤,炒肉涼拌都是美味

     阿胡的小食光 2022-06-11 發布于江蘇

    生活在農村最大的好處之一就是可以辟出一塊空地,自己栽種一些瓜果蔬菜,自給自足,吃的也是安心健康。以前沒有冰箱,物流也不像現在這么發達的時候,就會將自己種植的蔬菜曬干保存起來。

    尤其是現在正值夏季,烈日當空,各種蔬菜生長得又極為茂盛,來不及吃的就會被采摘來晾曬成干,想吃的時候泡一泡,用來燒肉,涼拌或者蒸包子都是美味,今天就為大家分享5種農村夏季最愛制作的干菜,一次備個十斤,吃一年也不會壞。

    1.干豆角

    我們這的干豆角主要是用自家種植的“豇豆”干制而成,擁有特殊的香氣,具有開胃消食的作用,用來燉肉,燉排骨,蒸包子可以說是一絕。

    干豆角的做法很簡單,把新鮮的豇豆挑一挑,揀一揀,把一些有蟲孔的的都剔除,然后燒上一大鍋的開水,將豆角下鍋重新開鍋后再焯燙3分鐘左右,撈出后掛在晾衣繩上晾曬,或者鋪在透氣的簾子上曬干即可,一般陽光充足的曬個48小時即可。

    注意遇到雨水,霧天要及時收起來,避免污染。保存的時候要避免放在潮濕的廚房里,最好用塑料袋裝好扎緊,放于干燥通風的地方保存。

    推薦吃法——干豆角燒肉

    第一步:干豆角先提前一夜用涼水泡發泡軟,而后清洗干凈,擠干水分再切成合適的段待用。

    第二步:鍋中燒油,下加入五花肉片煸炒出適量的油脂,再加入蔥姜,干辣椒,一個八角,一片香葉翻炒出香味,接著淋入生抽和適量的老抽翻炒上色。

    第三步:加入開水適量,燒開后再將泡軟的干豆角下鍋,加入食鹽,冰糖幾個翻拌均勻調味,加蓋中小火燉煮30分鐘左右。

    第四步:最后開大火收汁,撒入適量的雞精提香增味,翻炒均勻既可以出鍋。

    2.黃瓜干

    菜園里的黃瓜更是長了不少,吃也吃不過來,只能將吃不完的摘下來腌制一部分,其他的再制成黃瓜干,用來涼拌,炒雞蛋,炒臘肉都是美味。

    黃瓜干的做法也挺簡單上手,只需將黃瓜清洗干凈,而后切片或者切條均可,全部放入盆中撒入食鹽一大把腌制幾個小時,腌制出多余的水分倒掉,而后再用清水沖洗掉多余的鹽分,再用力擠干水分,平鋪在室外晾曬至干透,想吃的時候提前泡軟即可。

    推薦吃法——拌黃瓜干

    第一步:將黃瓜干先用流水沖洗干凈,而后用熱水浸泡1個小時。泡軟后擠干水分放入碗中待用。

    第三步:在泡軟的黃瓜干上撒上蒜末,辣椒粉,白芝麻少許,燒熱油澆上去激發出香味。

    第三步:再淋入味極鮮醬油,香醋,香油,食鹽少許抓拌均勻即可開吃。

    3.茄子干

    茄子俗稱吊菜,民間傳說夏季吃茄子可以避五毒,防止被蚊子咬, 新鮮的茄子大家吃得很多,其實將其曬干后用來炒肉和燜肉也是非常美味的。

    做法也很簡單,但是一定要挑選一個烈日當空的日子來制作,否則茄子干很容易發黑的。先將茄子洗干凈后切成片或者條,而后將茄子片放入清水中浸泡1個小時再清洗一下,最后再鋪到烈日下暴曬至干即可,這樣曬茄子干不發黑,顏色潔白。

    推薦吃法——茄子干炒肉

    第一步:茄子干先用清水浸泡3個小時左右,而后清洗干凈擠干水分待用。

    第二步:鍋中燒油,下入肉絲或者肉片翻炒出油脂,再加入干辣椒和姜蒜翻炒出香味,再下入泡發好的茄子干和青椒塊翻炒一分鐘。

    第三步:淋入生抽,蠔油,加入少許食鹽,味精調味,快速翻炒熟透,出鍋前撒入蔥花即可。

    4.萵筍干

    萵筍在食材中屬于“苦味”,夏季吃可以養心解暑去火,新鮮的萵筍自帶一種鮮味, 用來炒菜,涼拌都十分的鮮美,而曬干后的萵筍干,更是將其清脆的口感又上升有一個層次。

    萵筍干制作很容易,將新鮮的萵筍去皮,而后切片放入大盆中,撒入一把食鹽抓拌均勻,如此腌制幾個小時,最后清洗干凈攥干水分,平鋪于透氣的簾子上晾曬至干即可存儲起來。

    推薦吃法——萵筍干炒肉

    第一步:萵筍干用涼水浸泡30分鐘左右,注意別泡得太久了,否則影響口感,半個小時左右即可。

    第二步:鍋中燒油,先下入五花肉片煸炒出油脂,再加入姜蒜和干辣椒節翻炒出香味。

    第三步:下入萵筍干炒勻,再淋入生抽,蠔油,食鹽和雞精,大火翻炒2分鐘既可以出鍋。

    5.馬齒莧干菜

    馬齒莧又名為“曬不死”,因為其到了夏季隨著溫度的升高而長得茂盛,故得此名!新鮮的馬齒莧可以涼拌和燒湯,但是我獨愛曬干的馬齒莧,蒸包子,包餃子,做餡餅簡直是絕佳美味,并且還兼具一定的藥用哦。

    馬齒莧干菜絕不可以直接放在陽光下晾曬,因為你會發現曬了幾天都見得曬干,畢竟“曬不死”的名字不是白叫的,必須焯水后放入陽光下晾曬至干,保存的時候要注意干燥,防止受潮。

    推薦吃法——馬齒莧干菜肉餡包子

    第一步:將馬齒莧干菜放入涼水中浸泡3個小時左右,而后大力地清洗干凈,再擠干水分切碎放入盆中待用。

    第二步:準備肉餡400克,加入蔥姜末,食鹽,胡椒粉拌勻,而后加入蔥姜水100克左右,順著一個方向充分地攪拌至水分被吸收,而后加入蠔油,生抽,少量老抽攪拌均勻。

    第三步:將準備好的馬齒莧干菜放入肉餡中,加入香油適量拌勻即成包子餡。

    第四步:一斤面粉中加入5克酵母粉,加入溫水250克攪拌成面絮,再揉搓成光滑的面團,放在一旁發酵至兩倍大。

    第五步:發酵好的面團取出揉面排氣,再分成若干小劑子,再把小劑子搟成包子皮,取適量的包子餡包好,放一旁二次發酵15分鐘左右。

    第六步:二次發酵好的包子生胚上鍋大火蒸25分鐘,關火后燜5分鐘既可以出鍋。

    ——阿胡提醒一句——

    曬制干菜一定要挑選連續晴天來制作,爭取一次性曬干存儲起來,避免遇到風雨霧天,不但容易污染干菜,也會引起干菜變質。曬好的干菜存儲要注意通風和干燥,廚房中是絕對不能存放的,謹記!

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