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老中醫為您普及健康知識  糞便的四分之三是水分，其余四分之一是固體，固體物質大多是蛋白質、無機物、脂肪、未消化的食物纖維、脫了水的消化液殘余、以及從腸道脫落的細胞和死掉的細菌，還有維生素K、維生素B。對于農民來說，糞便可以作為較好的莊稼的有機肥料。 排便就是指，當糞便充滿直腸刺激腸壁感受器，發出沖動傳入腰骶部脊髓內的低級排便中樞，同時上傳至大腦皮層而產生便意。 如果環境許可的話，大腦皮層即發出沖動使排便中樞興奮增強，產生排便反射，使乙狀結腸和直腸收縮，肛門括約肌舒張，同時還須有意識地先行深吸氣，聲門關閉，增加胸腔壓力，隔肌下降、腹肌收縮，增加腹內壓力，促進糞便排出體外。  上廁所時，大便前頭干硬，后頭軟粘，說明了什么呢？看完漲知識了 如果一開始大便干燥，但后來大便變軟，首先要考慮的是大便在腸道中停留的時間太了，腸道吸收大便中的水分，從而導致這種現象。 建議出現這種情況的人平時多喝水，適當多吃蔬菜和水果，刺激腸蠕動，幫助快速排便，在一定程度上緩解癥狀。如果還有便秘癥狀，應積極使用開塞露或甘油進行灌腸治療。  另外大便頭干硬后軟也可考慮是功能性便秘，功能性便秘會使大便在腸腔內停留較長的時間，導致糞便當中的水分被回吸入體內，所以糞便會變得比較干比較硬。可以多喝些水，多吃新鮮的蔬菜和水果，并且適當加強體育鍛煉，這都有助于改善臨床癥狀。 也不排除是器質性便秘，如果腸腔中存在占位性病變，往往會導致腸腔不通暢，大便的性狀也會發生改變，導致頭端較為干硬，后邊則偏軟。  從大便形狀來判斷健康 第一、香蕉狀：如果每天排出香蕉狀的大便，說明腸道是健康的。 第二、塊狀：如果每天排出塊狀的大便，這說明大便中水分含量很少，排便吃力。經常排這種便一般預示腸內出現病變，如各種炎癥，有時甚至是癌。 第三、泥狀：如果每天排出泥狀的大便，說明大便中水分含量較多，這表示腸內已經積滿了宿便，腸道運動受到了極大的阻礙，長期下去有可能營養不良，進而導致很多種疾病。  第四、水狀：如果每天排出水狀的大便，說明大便中水分含量極多，這種大便是非常危險的信號，它通常是一些惡性疾病的征兆，腸道運動幾乎停滯，食物和水被原封不動的排泄出來。 第五、硬邦邦狀：如果每天排出硬邦邦狀的大便，說明體內水分缺乏，腸道運動不太舒暢，這樣的大便極易成為各種疾病的根源。 第六、半鏈狀：如果每天排出半鏈狀的大便，說明大便中水分多，說明腸不能充分吸收水分，對營養物質也不能很好的吸收。  總之，大便也會給我們傳輸一些我們的身體健康情況，我們可以依照便便的情況來判斷自己身體是否有恙。 老中醫為您普及健康知識
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