經(jīng)常“放屁”是肝不好嗎？醫(yī)生提醒：放屁多，或與6個原因有關(guān)

       老話常說：臭屁不響，響屁不臭。關(guān)于放屁，有些人覺得放屁是一種不文明的行為，尤其是那些在公共場合放屁的人群，覺得他們很不注意形象，影響他人。

       放屁是一種好的生理現(xiàn)象，但是也可以大家感到非常尷尬的一件事情，在一定程度上適當(dāng)放屁，的確能夠起到排毒的效果，但是如果在公共場合放屁的話，實屬不雅。

       雖然放屁不文雅，不過這是正常的生理現(xiàn)象。吃完飯后，受到消化道正常菌群作用可產(chǎn)生大量氣體，氣體跟隨腸蠕動向下運行，最后由肛門排出。

       正常情況下一天放屁次數(shù)在10~15次，若放屁過多過臭或不放屁就是異常現(xiàn)象。但有人說頻繁放屁是肝不好的表現(xiàn)，這到底是不是真的呢？不妨一起來了解一下。

為什么會放屁？

       人放屁的原因主要是由于腸道內(nèi)有大量的氣體要排出來，而腸道內(nèi)有氣體是由多種原因引起的，攝入食物后，食物在胃腸道中要發(fā)酵產(chǎn)生氣體。

       隨著腸道的蠕動，順著腸道進入肛門，通過肛門排泄出來導(dǎo)致放屁，這是正常的現(xiàn)象。可以排出腸道內(nèi)多余的氣體，保證腸道內(nèi)正常運轉(zhuǎn)，對人體也是有好處的。

經(jīng)常“放屁”是肝臟有問題嗎？

       一直放屁，并不一定是肝臟有問題，排氣是胃腸蠕動，正常的反應(yīng)。

       如果患者進食辛辣、刺激、油膩、難消化食物有可能會造成腸管蠕動，加快出現(xiàn)排氣次數(shù)增多的現(xiàn)象，這并不一定是肝臟出現(xiàn)了問題。

       患者肝臟如果出現(xiàn)問題，一般會伴有食欲減退、消化不良、右上腹疼痛。肝臟位于人體的右上腹，如果肝臟有腫瘤性增生，會引起右上腹的隱痛不適，可以通過彩超檢查，明確肝臟是否伴有嚴(yán)重的問題。

       同時也可以積極的完善肝功能以及乙肝全套，明確是否伴有病毒性肝炎。單純通過排氣較多，就評估肝臟有問題是不客觀也不正確的。

       對于排氣較多的患者，也可以完善腸鏡檢查，明確是否伴有腸道息肉、腸道潰瘍或者腸道腫瘤性病變。

醫(yī)生提醒：放屁多，或許與這六個原因有關(guān)，建議早了解

1.與吃的食物種類有關(guān)

       我們?nèi)粘Ｖ兴缘挠胁糠质澄锸潜容^容易產(chǎn)氣的，像一些高淀粉類的食物（如面粉、蘿卜、紅薯、山藥、土豆、芋頭、南瓜、板栗等）。

       十字花科蔬菜(卷心菜、花菜、甘藍菜、西蘭花)、豆制品（豆腐、黑豆、豆?jié){、豆皮、腐竹、豆芽）、部分水果（蘋果、芒果、香蕉、山楂）以及各種碳酸飲料等等。

       當(dāng)這些食物進入胃部之后，很容易使我們的腸道生成大量的氣體，從而導(dǎo)致屁多的癥狀。

2.腸道菌群失調(diào)

       正常情況下，腸道內(nèi)的益生菌和致病菌是處于平衡狀態(tài)的。但是當(dāng)人在長期使用抗生素、飲食不當(dāng)、得了腸道疾病等情況下，就會打破這種平衡，使得益生菌的數(shù)量減少、致病菌的數(shù)量增加。

       當(dāng)人發(fā)生菌群失調(diào)的時候，這些致病菌就會分解食物，產(chǎn)生更多的氣體，所以能引起屁多的癥狀。

3.喝太多碳酸飲料

       放屁太頻繁，可能是因為你喝了太多的碳酸飲料，很多人覺得水寡淡無味，他們更喜歡喝各種碳酸飲料。

       然而，碳酸飲料含有許多添加劑和更多的二氧化碳，如果你經(jīng)常喝碳酸飲料，除了容易打嗝外，你還會因為體內(nèi)氣體增加而頻繁放屁。

       如果你總是不斷放屁，那么你該考慮是否和你長期喝碳酸飲料有關(guān)，建議大家平時一定要多喝水，減少對碳酸飲料過大的依賴性。

4.長期便秘

       現(xiàn)如今便秘已經(jīng)成為了困擾很多人的一個難題，飲食不規(guī)律，作息不規(guī)律，長期久坐不動就會容易導(dǎo)致腸胃的蠕動速度變慢，就會容易堆積大量的糞便在腸道里。

       大量的糞便長期堆攢在腸道里，在腸道各種酶的作用之下就會發(fā)酵出大量的氣體，這樣自然而然的就會容易導(dǎo)致放屁次數(shù)增多。

5.腸炎

       腸炎患者的腸道往往存在一些炎性因子及毒素，這些炎性因子及毒素會刺激患者的腸道，使患者腸道蠕動加快。從而使患者表現(xiàn)為腹瀉、腹痛，部分患者會出現(xiàn)放屁增多的表現(xiàn)。

       針對腸炎引起的患者放屁過多，一般無需特殊處理，積極針對原發(fā)疾病進行治療即可。待腸炎恢復(fù)之后，患者肛門排氣過多的癥狀，則會逐漸自行緩解。

6.吃飯速度太快

       病從口入，禍從口出，不良的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題的主要誘因，平時吃飯速度快，吃飯時喜歡大笑說話，無形中會吸入較多的氣體，從而使腸道中的氣體越堆越多，導(dǎo)致機體放屁次數(shù)增多。

       如果是因吃飯速度太快，導(dǎo)致的放屁次數(shù)多，只要合理控制飲食，吃飯時細嚼慢咽，吃飯過程中少說話少大笑，可以有效改善這一問題的發(fā)生。

延伸：怎樣緩解放屁多的問題？

1.針對疾病積極治療

       針對具體的疾病積極治療，可以達到緩解的效果。很多人沒有發(fā)現(xiàn)疾病及時處理，局部的病灶不斷發(fā)展，放屁表現(xiàn)會持續(xù)。

       無論是腸易激綜合征，慢性腸炎還是急性腸胃炎發(fā)展，都要針對疾病積極治療，才能在身體恢復(fù)健康后不斷放屁情況好轉(zhuǎn)。

       否則還會有腹脹、腹瀉、排便習(xí)慣改變等情況。

2.注意保暖御寒

       一年四季氣溫變化比較大，我們要根據(jù)季節(jié)的季節(jié)的變換適當(dāng)增減衣物，注意保暖，這是因為我們的腸胃非常害怕寒冷。

       如果腸胃受涼就會導(dǎo)致腸胃功能受損出現(xiàn)問題，或者腸胃受到寒涼之氣刺激造成大量氣體產(chǎn)生。腸胃受到刺激后，正常的蠕動也會紊亂，導(dǎo)致氣體大量排出，從而出現(xiàn)頻繁放屁的尷尬情況。

       每天都要進行體育鍛煉，有助于促進腸胃的蠕動，增強營養(yǎng)的吸收，減少放屁的癥狀。很多人就是因為缺乏運動，腸胃消化吸收效率下降，引起脹氣的癥狀，出現(xiàn)老是放屁的問題。如果適當(dāng)進行體育鍛煉，相信會有所改善。