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心理學(xué)大師榮格曾說：我們生而為人最大的任務(wù)就是認(rèn)識(shí)自己，了解自己，做回自己，接納自己，通過內(nèi)在的自己，把自己的人格統(tǒng)合起來，成為自己想成為的樣子，活出自己。 現(xiàn)實(shí)生活中，我們都是下意識(shí)地否定自己，排斥自己，壓迫自己，總是習(xí)慣性忽略自己擁有的，忽略自己的優(yōu)勢(shì)，把注意力放在自己沒有的，放在自己的劣勢(shì)上面。 從心理學(xué)的層面來講，現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生的事沒有滿足我們頭腦的預(yù)期，我們就會(huì)把最真實(shí)的自己壓制到最深的潛意識(shí)當(dāng)中去。 當(dāng)過多的負(fù)面情緒，創(chuàng)傷被壓抑，沒有得到療愈和釋放，我們就會(huì)變得失去活力，弗洛伊德說過一句話：但凡那些被我們壓抑的，都會(huì)以更丑陋的方式卷土重來。因?yàn)槟芰渴遣粫?huì)消失的。 在一個(gè)人的成長(zhǎng)過程中，如果內(nèi)心沉積了太多的“毒素”了，而不去“排毒”的話，這些毒素就會(huì)侵蝕我們的心靈，就會(huì)讓你慢慢地失去活力。    |
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