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高血壓、動脈硬化、冠心病、高血脂癥等均屬心血管疾病范圍，嚴重威脅著中老年的身體健康。現介紹幾種治療心血管病的“藥茶”，供對癥選用。 山楂荷葉茶：山楂能活血化瘀，荷葉能擴張血管。此茶對高血脂癥、動脈硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分鐘后，去渣取汁當茶飲。 菊花烏龍茶：菊花能擴張冠狀動脈，茶葉能增強血管的韌性和彈性。此茶對防治高血脂及動脈硬化癥有較好效果。每日取杭菊10克、烏龍茶(或龍井茶)3克，開水沖泡飲之。 蓮心茶：蓮心能降血壓，經常飲服蓮心茶對高血壓患者大有裨益。每次取蓮心6克，沸水沖泡飲之，早晚各一次。 柿葉茶：柿葉富含維生素C和路丁、膽堿，對高血壓、冠心病及心肌缺血患者有良好的保健和防治作用。取新鮮柿嫩葉30克(或干柿葉15克)，開水沖泡片刻，加少量白糖飲之。 田七丹參茶：二藥均能活血化瘀，對心絞痛等癥有良好的防治作用。每次將沖劑一包用開水沖泡飲服，每日3次。 決明子茶：決明子能抑制血清膽固醇升高和主動脈粥樣斑塊的形成，并有降壓作用。高血脂、高血壓患者可將其作為保健藥茶長期服用。取決明子15克，炒至稍鼓起微有香氣時，放涼，打碎或研成粗末，用開水沖泡當茶飲。 葛根茶：葛根能改善腦部血液循環，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸癥狀有緩解作用。將葛根洗凈切薄片，每日30克，煎水當茶飲。 丹參茶：丹參能擴張冠狀動脈，改善血液循環。此茶適用于冠心病的預防和治療。將丹參研成粗末，加茶葉用沸水沖泡10分鐘后飲用，每日一劑。 首烏茶：首烏能降血脂，減少血栓形成。老年人凡疑有冠心病和血脂增高者，常飲此茶效果十分明顯。取制首烏20~30克，加水煎煮30分鐘，當茶溫飲，一日一劑。 枸杞茶：有降血壓、降膽固醇和防止動脈硬化的作用。高血壓、冠心病出現的頭暈、健忘、心悸、氣短、失眠、視力減退、耳鳴者，可常飲此茶。每日20～30克，沸水沖泡飲之。 槐花茶：用于防治高血壓、腦溢血。每日早晚各用槐花6克，開水浸泡后飲之。 桑寄生茶：桑寄生為補腎補血要劑。用桑寄生煎湯代茶，為降血壓的輔助療法；取桑寄生干晶15克，煎煮5～15分鐘后飲服，每日早、晚各一次。(韋公遠)D4 |
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